Limen balzam je znan tudi kot Cidreira, Citrus, Citronete in Melissa, ki se pogosto uporablja pri zdravljenju prebavnih težav in jih je mogoče kupiti v trgovinah z naravnimi izdelki, v lekarnah, na trgih in na nekaterih brezplačnih sejmih. Lahko je tudi doma, ker je enostavno rastlin in vzdrževanje.
Ta rastlina poleg tega, da se lahko uporablja za zdravljenje prebavnih težav, lahko deluje tudi za nadzor simptomov anksioznosti, saj ima pomirjujoče lastnosti, ki zagotavljajo občutek miru in dobrega počutja.
Prednosti čajnega limona
Prednosti čajevca od limone so povezane z zdravilnimi lastnostmi, ki jih ima ta rastlina. Glavne prednosti so torej:
- Izboljšanje kakovosti spanja;
- Reševanje glavobolov;
- Boj proti plinom;
- Preprečevanje prebavnih motenj;
- Rešite menstrualne in črevesne krče;
- Preprečevanje bolezni ledvic;
- Spodbujanje reliefa za kašelj;
- Spodbujanje dobrega počutja in miru.
Melemski melis, znan po imenu Melissa officinalis, je pomirjujoč, diuretik in ekspektorant, zato se čaj iz čaja limone lahko uporablja kot domače sredstvo za pomiritev, boj proti zadrževanju tekočine in je tudi koristno za boj proti lažnemu, če je povezana z limono.
Kako narediti limonin balzam čaj
Za izdelavo čajevca iz limone se priporoča uporaba le njegovih suhih in svežih listov, saj je del rastline, ki vsebuje vse koristne lastnosti za zdravje.
Sestavine
- 3 žlice listov limonske trave;
- 1 skodelica vode.
Način priprave
Dodajte liste balzamov limone v vrelo vodo in pustite stati nekaj minut, ustrezno pokriti. Nato napolnite in pijte 3 do 4 skodelice tega čaja na dan.
Oglejte si še eno možnost čajnega čaja za lajšanje simptomov tesnobe.
Možni neželeni učinki
Neželeni učinki maltnega melema vključujejo zmanjšan srčni utrip, zaspanost in padajoč pritisk. Do danes ni bilo opisanih kontraindikacij za ta čaj, vendar je priporočljivo, da se nosečnice posvetujejo z zdravnikom pred porabo čaja.
