INGVERNI ČAJ ZA ZAPRTJE - DOMA PRAVNA SREDSTVA

Črni čaj za zaprtje



Izbira Urednika
Simptomi degeneracije mrežnice in kako ga zdraviti
Simptomi degeneracije mrežnice in kako ga zdraviti
Črni čaj je odlično zdravilo za zaprtje, saj ima ingver lastnosti, ki olajšajo prebavo, povečujejo gibanje črevesja, mehčanje fekalne torte in zmanjšanje neugodja zaradi zaprtja. Poleg ingverjega čaja je pomembno, da jeste več živil, bogatih z vlakni, kot so žita, sadje, zelenjava, stročnice in suho sadje, pijejo približno 2 litra vode na dan in redno telesno vadijo približno 2 do 3-krat tedensko . Sestavine 1 l