Sinovitis kolena, splošno znan kot "kolena voda", je vnetje sinovialne membrane, tkiva, ki notranji sloj kolena, ki spodbuja povečanje količine sinovialne tekočine, ki povzroča simptome, kot so bolečina, otekanje in težave pri gibanju. Voda v kolenu je celjenje, vaše zdravljenje pa vključuje počitek, fizioterapijo, zdravila in včasih operacijo.
Kopičenje vode v kolenu lahko povzroči trk v kolenu ali v situacijah, kot so neposredne poškodbe, ki je, ko oseba pade na kolena na tleh ali po trku gležnja, vendar pa se lahko pojavi tudi v primeru bolezni kot so revmatoidni artritis, osteoartritis ali osteoartritis, protin, hemofilija, ponavljajoči sev, kar se lahko zgodi tudi pri zdravnikih telesne dejavnosti, kot so maratonci. Manj pogosto je posledica pigmentiranega vinorodnega snovitisa kolena, bolezni same tkiva.
Snovna tekočina je mazalna tekočina, ki je prisotna v kolenu, je prozorna ali ima bledo rumeno barvo. Njegova količina se giblje med 2 do 3, 5 ml, vendar v primeru sinovitisa ta količina lahko doseže 20, 40, 80 in celo 100 ml, kar povzroča bolečine v nelagodju.
Simptomi vode v kolenu
Simptomi sinovitisa v kolenu se pojavijo zaradi povečane sinovialne tekočine znotraj tega sklepa, kar povzroča:
- Bolečine v kolenu;
- Težava pri hoji in popolnem raztezanju noge;
- Otekanje v kolenu;
- Slabost mišic stegna in nog.
Če so ti simptomi ugotovljeni, mora oseba za ocenjevanje obiskati ortopedskega zdravnika. Zdravnik lahko prebere sinovialno tekočino tako, da umakne del te "kolenske vode" in ga pošlje v laboratorijske analize, da preveri glukozo ali povečane beljakovine ali protitelesa v tekočini.
Zdravljenje za vodo iz kolena
Pravna sredstva
Zdravljenje sinovitisa v kolenu se začne z uporabo protivnetnih zdravil, kortikosteroidov (oralnih ali injicirnih), ki jim sledi fizikalna terapija. V nekaterih primerih zdravnik lahko odstranjuje odvečno intra-artikularno tekočino skozi preboj.
Fizioterapija
Kar zadeva fizioterapevtsko zdravljenje, bo elektroterapija pomemben del zdravljenja, pa tudi krepitev mišic in povečanje amplitude sklepov. Ultrazvok, desetke, faradic in laser so nekateri primeri pripomočkov, ki so običajno navedeni pri fizioterapevtskem zdravljenju sinovitisa kolena pred operacijo ali po njej.
Kirurgija
Kirurgija je indicirana v primeru kroničnega snovitisa, ko bolečine v kolenu ostanejo več kot 6 mesecev zaradi revmatoidnega artritisa ali artritisa, brez izboljšanja zdravil, fizikalne terapije ali prebadanja. Kirurgija se lahko opravi odkrito ali artroskopijo in je sestavljena iz odstranjevanja večjega dela sinovnega tkiva in, če so prizadeti menisci, lahko tudi to sodelujete. Po operaciji je noga privezana 48 ur, pri čemer je noga povišana za boj proti oteklini, zato je priporočljivo premikati noge, da bi se izognili globoki venski trombozi.
Naslednji dan lahko začnete hoditi z berghami in lahko začnete izometrične vaje brez gibanja kolena, in ko se oseba izboljša, lahko začnete vaje z upogibanjem kolena in uporabo lukenj, vedno pod vodstvom fizioterapevt Čas okrevanja za operacijo je približno 6 do 8 tednov v odprtem kirurškem posegu in 7 do 10 dni pri artroskopiji kolena.
Zdravljenje na domu
Dobra domača obdelava, da vzamete vodo iz kolena, je, da vrečko z mrzlo vodo nad otečenim in vnetim sklepom, 3 do 4-krat na dan. Če želite to narediti, preprosto kupite gel vrečo v lekarni ali lekarni in pustite v zamrzovalniku nekaj ur. Ko je zamrznjena, je treba naviti s papirnato brisačo in jo postaviti neposredno na koleno, tako da lahko deluje do 15 minut hkrati.
Večkrat ne priporočamo, da stekleničko za vročo vodo postavite v koleno, le pod navedbo zdravnika ali fizioterapevta.
Dobra vaja je ležati na trebuhu in upogniti nogo na rob bolečine, kar je točka, kjer se začne truditi, nato pa se ponovno raztezate. To gibanje je treba ponoviti približno 20-krat, ne da bi premagal nogo preveč, da ne bi povečali bolečine.
