Akupunktura za prenehanje kajenja je dobra tehnika, saj pomaga pri boju proti tesnemu stiku in odpravljanju simptomov odtegnitve cigaret. To je kitajska tehnika, ki spodbuja sproščanje, razstrupljanje in zmanjšanje simptomov odtegnitve cigaret, saj povzroča sproščanje snovi, kot so endorfini in serotonin, ki spodbujajo občutek užitka in blaginje, ki pomaga pri smrkanju v krizi abstinence.
Da bi lahko prenehali kaditi, je na splošno priporočeno, da naredite 2 ali 3 akupunkturne seje na teden 3 mesece ali več.
Atrijska akupunktura je ena od najbolj uporabljenih akupunkturnih tehnik, ki pomagajo prenehati s kajenjem in so sestavljene iz uporabe igel ali majhnih kroglic, kot so semena, do določenih točk, ki se nahajajo v ušesu, kar omogoča občutek dobrega počutja.
Druga možnost je lahko laserska akupunktura, ki je podobna auricularni akupunkturi, vendar ne uporablja igel in pomaga posamezniku pri odpravljanju simptom opustitve kajenja.
Simptomi odtegnitve nikotina, kot so depresija, nespečnost, anksioznost, stisko, razdražljivost in lakota, bi se morali po akupunkturnih sedanjih spustiti, kar bi olajšalo kajenje.
Akupunktura je alternativno zdravljenje za prenehanje kajenja, ki se lahko kombinira z uporabo nikotinskih obližev, žvečilnih gumijev in zdravil, kupljenih v lekarnah.
Splošni zdravnik je najboljši zdravnik, ki spremlja posameznika, da preneha s kajenjem, kar kaže na najboljše terapevtske alternative za lajšanje simptom umika.
Koristne povezave:
- Kako ustaviti kajenje v enem dnevu
- 6 Nasveti za ustavitev kajenja
