Sredstva za spomin pomagajo povečati koncentracijo, sklepanje in boj proti fizičnemu in duševnemu izčrpanosti, s čimer se izboljša sposobnost shranjevanja in uporabe informacij v možganih.
Dober naravni pripomoček za spomin je Ginkgo Biloba, ki je dodatek, ki povečuje prekrvavitev in ga je mogoče kupiti v lekarnah in lekarnah in ne potrebuje recepta. Vendar pa obstajajo druge varne možnosti za preprečevanje pomanjkanja spomina, kot so poraba kofeina, cinka, omega 3 in magnezija, ker te snovi povečujejo pozornost in koncentracijo.
Dodatek za povečanje pomnilnika v študijah
Študenti, ki opravljajo preizkuse ali ponudbe, težijo k iskanju zdravil v lekarni, da bi izboljšali spomin, utemeljitev in koncentracijo. Za te primere prehranske dopolnitve, ki so lahko dobra, vključujejo:
- Memoriol B6;
- Memorium;
- Memorex;
- Ginkgo biloba;
- Intelimax IQ.
Ti omaki imajo dobro količino aminokislin, vitaminov in mineralov z regenerativno in energijsko funkcijo, ki so bistveni za delovanje možganov.
Toda domači način boja proti pozabljanju stavi na živila, kot so rožmarin in žajbelj, ki so zdravilne rastline, ki pomagajo pri preprečevanju staranja, izgube spomina, stresa in depresije, ki jih povzroča prekomerno delo.
Poleg teh rastlin so hrana, bogata z vitamini C, E in B, kot so špinača, brokoli, jagode ali sojina, pomembna tudi za preprečevanje izgube spomina. Oglejte si videoposnetek z Tatiana Zanin Nutritionist in spoznajte več o tem, kako lahko prehrana naravno spodbuja vaše sposobnosti možganov:
Intelligence tabletke
Čeprav niso posebej formulirani, da bi posebej izboljšali spomin in sposobnost koncentriranja, so nekatera zdravila, navedena za zdravljenje bolezni, kot so Alzheimerjeva bolezen, hiperaktivnostna motnja pri pomanjkanju pozornosti, depresija in epileptični napadi, na primer včasih uporabljena za spodbujanje možganska funkcija. Popularno jih poznajo kot inteligentne tablete.
Naslednja tabela navaja imena nekaterih sredstev, ki se uporabljajo za povečanje pomnilnika in stimulirajo možgane, vendar niso bili nikoli preskušeni pri zdravih ljudeh in imajo lahko resne neželene učinke, ki ogrožajo njihovo zdravje:
| Ime pravnega sredstva | Za kaj je to | Neželeni učinki |
| Aderall | obravnava primanjkljaja pozornosti (ADD) | težave s srcem, zasvojenost |
| Aniracetam | Alzheimerjevo zdravljenje | tesnoba, nespečnost |
| Donepezila | Alzheimerjevo zdravljenje | slabost ali driska |
| Prozac | zdravljenje depresije | anksioznost, samomor |
| Ritalin | obravnava primanjkljaja pozornosti (ADD) | napadi, psihoza |
| Modafinil | zdravljenje z narkolepsijo | težave s kožo |
| Piracetam | zdravljenje napadov | anksioznost, tresenje |
| Selegilin | zdravljenje Parkinsonove bolezni | glavobol, driska |
Zdravila v tej tabeli niso namenjena izboljšanju spomina in koncentracije, ker niso bili nikoli preskušeni pri zdravih ljudeh in ni znano, kakšne bi bile posledice njihove uporabe na ta način. Ta zdravila se smejo uporabljati samo za zdravljenje, za katero so bili preskušeni in odobreni, pod zdravniškim nadzorom.
Zdravila za bolezni, ki povzročajo izgubo spomina
Pomanjkanje spomina je lahko povezano z boleznimi živčnega sistema, kot so npr. Demenca, Alzheimerjeva bolezen ali po trpljenju. V teh primerih so lahko sredstva, ki pripomorejo k izboljšanju pomnilnika, Ritalin ali Piracetam, ki spodbuja delovanje možganov in povečujejo zmožnost zapomniti, vendar vedno pod medicinsko indikacijo, ker ima vsaka oseba svoje individualne potrebe.
Prvi znaki, da slab pomnilnik in pomanjkanje koncentracije lahko nakazujejo določeno bolezen, so:
- Mentalna zmedenost, na primer z uporabo noža za jedo ali poskuša odpreti vrata s ključem za avtomobile, na primer;
- Dezorientacija, kot da ne vedo, kateri dan je, na primer, kje se je dogajalo ali kaj na ulici;
- Zmanjšana koncentracija in budnost;
- Težava pri shranjevanju nekaterih novih informacij, kot so telefonska številka ali datum obletnice.
Ko predstavi te znake, mora oseba iti do zdravnika, da lahko navede, kaj je mogoče storiti za boj proti pozabavljanju in krepitvi spomina.
