Postpartalna depresija je psihološka motnja, ki se lahko pojavi kmalu po rojstvu otroka ali do rojstva otroka do 6 mesecev, kar povzroča simptome vztrajnega odvračanja, občutek krivde, težave s spanjem, zmanjšan apetit in zmanjšan libido. Več o tej težavi preberite v poglavju Razumevanje depresije po porodu.
Če opravite preizkus, če želite ugotoviti, ali imate postpartalno depresijo, vam lahko pomagajo pri odkrivanju depresije, kar poveča možnosti zdravljenja, zato odgovorite na naslednja vprašanja in v trenutku veste, če imate morda depresijo:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Hitri test, ki kaže na depresijo po porodu. Odgovarjajte, po možnosti med 2. tednom in 6. mesecom otroka.
Začnite test
- Vedno.
- Včasih.
- Ne, nikoli.
- Vedno.
- Včasih.
- Ne, nikoli.
- Sploh ne.
- Včasih.
- Ves čas.
- Sploh ne.
- Včasih.
- Zelo pogosto, več kot 4-krat na teden.
- Vedno.
- Včasih.
- Ne, nikoli.
- Da, večino časa ne morem nadzorovati situacije.
- Ja, včasih ne morem nadzorovati situacije.
- Ne, vedno lahko nadzorujem situacijo.
- Ja, težko spim in nič ne morem počivati.
- Imam težave pri spanju večkrat na teden.
- Ne, vedno sem zelo dobro.
- Ne, zelo sem srečna.
- Ja, počutil sem se žalostno ali razburjen več kot 3 krat tedensko.
- Ja, skoraj sem žalosten, razburjen in sramen.
- Ja, večino časa.
- Da, vendar občasno.
- Ne, to se nikoli ne zgodi.
- Nič se ni zgodilo skozi mojo glavo.
- Takšne misli sem imel, vendar se ne zgodi več kot enkrat na teden.
- To je misel z nekaj pogostostjo.
Zdravljenje
Zdravljenje postpartalne depresije je treba začeti takoj, ko je postavljena diagnoza, in lahko vključuje psihoterapevtske seje, ki ženski lahko pomagajo bolje. Pravna sredstva so lahko koristna, vendar jih je treba uporabljati samo pod zdravniškim nasveti, ker lahko škodujejo dojenju. V približno 12 tednih si oglejte nekaj zdravil in naravnih opcij za zdravljenje postpartalne depresije.
