Aphrodisiac kuhanje stimulira spolni apetit z uporabo hrane, ki poveča produkcijo spolnih hormonov in izboljša cirkulacijo krvi, kar povzroča večjo količino krvi do genitalij, kar povečuje občutljivost v regiji in trajanje užitka.
Spodaj navedeni recepti so bogati z afrodiziološkimi živili in jih je mogoče uporabiti za spodbujanje romantičnega zbiranja ob kateremkoli času dneva. Poleg tega lahko kaderno spreminjate, da uporabite druga živila, ki izboljšujejo intimno življenje, glejte celoten seznam tukaj.
Zajtrk - vroča čokolada s cimetom
Čokolada povečuje občutek zadovoljstva in dobrega počutja telesa, medtem ko cimet stimulira krvni obtok in povečuje željo.
Sestavine:
- 1 skodelico mleka
- 1 skodelica kisle smetane
- 120 g polovice grenke čokolade
- Cimet prašek za okus
Način priprave:
V ponvi segrejte mleko in smetano do smetane, potem pa dodajte sesekljano čokolado. Dobro se dobro premeša, dokler se čokolada ne topi. Dodajte cimet in nadaljujte z mešanjem do smetane. Postrežemo toplo.
Če želite spremljati, lahko uporabite celo pšenični kruh s sirom ricotte, začinjenim z zelišči.
Zjutraj Snack - Afrodiziak sok
Ingver izboljša cirkulacijo krvi s povečanjem količine krvi, ki gredo v genitalije, in občutljivostjo v tej regiji telesa.
- Sesajte mango
- Sok 2 pomaranč
- 1 žlica nariban ingver
- 3 ledene kocke
Kako pripraviti: preluknjajte vse sestavine v mešalcu. Oglejte si še en recept za sok iz afrodiziaka s praškom guarane.
Kosilo - losos s kapreško omako
Ta jed je bogata z vitamini A, B in C ter omega-3, ki spodbuja krvni obtok in krepi srce.
Sestavine:
- 400 g lososa
- 2 stroka česna
- 4 srednji zaokroženi krompir
- 1/2 limoninega soka
- Peteršilj, rožmarin, oljčno olje in sol po okusu
- Za omako:
- 1/4 majhen kozarec kapirjev
- 1/2 žlica nesoljenega masla
- 1/2 pomarančni sok
- 1/2 žlici koruznega škroba
- Peteršilj po okusu
Način priprave:
Losos z zelišči, ščepec soli in limoninim sokom sezono pustite v mešanici vsaj 30 minut, da vključite okus. V pekaču pokrijte dno s krompirjevimi rezinami in vodo z malo olja, nato postavite rezine lososa na vrh in začimbe, ki so marinirale. Potresemo z malo več oljčnega olja in pripeljemo v predhodno segreto pečico približno 30 minut.
Za omako je potrebno izprazniti kapre, ki se bodo uporabljali, in jih opere z vodo, da odstranite presežek soli. V ponev na nizko vročino segrejte maslo, dodajte kapre, pomarančni sok in peteršilj ter postavite koruzni škrob v raztopino v malo vode. Vse hitro premešajte in izklopite toploto.
Odstranite kuhanega lososa iz pečice in prelijte omako s kapri.
Popoldanski prigrizek - sadna solata z medom in ovesom
Rdeče sadje je bogato z vitaminom C, ki pomaga izboljšati cirkulacijo, medtem ko med povečuje proizvodnjo spolnih hormonov. Na vrh tega, oves daje energijo intimnosti.
Sestavine:
- 1 skleda, sestavljena iz jagod, borovnic, açaí in banane;
- 1 žlica medu;
- 2 žlici ovsenih kosmičev.
Kako pripraviti: Sestavine zmešajte v skledi in pustite, da služijo z rahlo ohlajenimi plodovi.
Večerja - kozica s česnom in poprom
Pepper poveča presnovo in izboljša cirkulacijo krvi, spodbuja seksualni apetit.
Sestavine:
- 300 g velikih kozic
- 2 stroka česna
- ½ poper poper
- 1 žlička soli
- 2 žlici palmovega olja
- Korijander po okusu
- 1 limon razrezano na 4 kosov
Način priprave:
Pelite in očistite kozice. Chop česna in poper, nato pa mešanje s soljo. S kozarcem pustite kozice, dodajte palmovo olje in pustite, da se v hladilniku diha 20 minut. V zelo vročem ponviču si kosite kozice za približno pet minut, dokler ne postanejo roza. Postrežemo posut s koriandrom po okusu in limonini klini, skupaj z belim rižem.
Oglejte si naslednji videoposnetek in si oglejte več nasvetov za popolno romantično večerjo.
Oglejte si druge nasvete v:
- Čaj za spolno impotenco
- Zdravljenje spolne impotence
