Spolna dejavnost med nosečnostjo je bistvenega pomena za zdravje ženske in para ter jo je mogoče vedno izvajati, dokler noseča ženska nima nobenega tveganja za splav ali odvajanje placente. Včasih, ko je trebuh raste, je lahko zapletena naloga, vendar obstajajo spolni položaji, ki olajšujejo intimen stik za par.
Zato je zelo pomembno ohranjati pogoste intimne stike v vseh prostorih, saj prispeva k dobrobiti mater in otroka.
Razumeti situacije, v katerih je treba med nosečnostjo izogniti intimnemu stiku.
Najboljši spolni položaji za nosečnice
V zgodnji nosečnosti, ko je trebuh še vedno majhen, se lahko sprejmejo vsi spolni položaji, dokler se ženska počuti udobno, toda ko se pojavi trebuh, so položaji, ki so lahko bolj udobni. Nekatere od njih so:
- Na strani : stoj na strani lupine je lahko eden najbolj udobnih položajev za žensko, ker poleg trebuha ne moti, je tudi dobro podprt na žimnico. V tem položaju je postavitev vzglavnika pod kolkom tudi zelo udobna, saj vam pomaga najti pravi položaj.
- Zgoraj : Sprejemanje položajev, kjer stojite nad partnerjem, na primer, kje sedite ali stojite, so odlične možnosti, ki omogočajo večji nadzor nad globino in intenzivnostjo penetracije, hkrati pa ne povzročajo trebuha na poti.
- Behind : Sprejemanje položaja "kuža" ali drugih položajev, v katerih človek prodira od zadaj, so tudi odlična mesta za obdobja, kjer je trebuh velik, saj omogočajo veliko svobodo gibanja. Druga možnost je, da s svojo ritjo ležite blizu roba postelje, medtem ko vaš partner stoji ali kleče na tleh.
Ni vedno težko najti položaja, kjer sta oba udobna, še posebej zaradi strahu, ki obstaja pri prizadetju trebuha in otroka. S potrpljenjem in trudom lahko par najde najboljše ravnovesje, ne da bi kdaj prenehal vzdrževati tesne stike med nosečnostjo.
Glavne spremembe v želji med nosečnostjo
Spolna dejavnost se lahko skozi celotno obdobje beleži na različne načine, saj se telo in želja v tem obdobju spreminjata.
1. četrtletje
V prvem trimesečju nosečnosti obstajajo strahovi in negotovosti, da njihova praksa lahko škoduje nosečnosti ali povzroči splav, tako ženske kot moški pa skozi obdobje strahu in strahu, . Poleg tega je to tudi četrtina sprememb v telesu ter veliko navzee in bruhanja, kar lahko prispeva tudi k zmanjšanju želje.
2. četrtletje
Običajno se spolno željo v drugem trimesečju nosečnosti vrnejo v normalno stanje, ker že obstaja sprejemljivost za spremembe v telesu. Poleg tega lahko v tem obdobju hormoni povzročijo povečanje spolnega apetita in ker trebuh še ni zelo velik, obstaja svoboda za nadaljnje sprejemanje različnih položajev.
3. četrtletje
V tretjem in zadnjem trimesečju nosečnosti želja ostane, vendar se par lahko sooča z nekaterimi težavami. V tem obdobju obstajajo položaji, ki so zaradi velikosti trebuha neprijetni, saj se na koncu spreminja težišče ženske, ki jo lahko pusti z manj ravnovesja in bolj nerodno. V tem obdobju je zelo pomembno, da preizkusite različne položaje, da najdete tistega, ki je najbolj primeren za par. Poleg tega ima moški v tem času zaradi velikosti trebuha nekaj strahov in strahov, da bi poškodoval otroka, kar lahko na koncu zmanjša željo para.
Seks ne škoduje otroku, ker se ne trudi ali ne poškoduje ali povzroči splava, seks med nosečnostjo pa je koristen za mater in dojenčka, ki čutijo veselje in zadovoljstvo, ki jo čuti mati v takih trenutkih. Vendar pa je zdravnik le v kontraindikacijah v primerih tveganj, na primer tveganje splava ali odsotnosti placente.
Oglejte si živila, ki spodbujajo libido in kako pripraviti afrodiziÄŤno moko v naslednjem videu :?
Kako bo seks po porodu?
V prvih treh tednih po porodu ali dokler se ženina ne počuti udobno, spolni odnos ni priporočljiv, ker se mora intimna regija okrevati in zdraviti njegove poškodbe, zlasti po običajnem porodu.
Po tem času okrevanja je z dovoljenjem zdravnika navedeno, da nadaljuje z rednim intimnim stikom, vendar je to lahko stresno obdobje in velika negotovost, ker se bo morala ženska prilagoditi svojemu novemu telesu. Poleg tega novorojenček zahteva veliko časa in pozornosti, zaradi česar so starši utrujeni in izčrpani ter lahko v zgodnjih dneh prispevajo k zmanjšanju spolne želje.
Poleg tega so po prenašanju ženske nožne mišice lahko šibkejše in vagina lahko postane "širša", zato je zelo pomembno, da okrepimo mišice v tej regiji z uporabo posebnih vaj. Te se imenujejo kegeljske vaje, poleg tega pa krepijo genitalno regijo, lahko ženskam pomagajo doseči večjo spolno zadovoljstvo. Poleg tega je v hujših primerih morda tudi nehotena izguba urina, pri čemer se priporoča zdravljenje s specializiranim fizioterapevtom.
