Ananasov sok je odlično zdravilo za lajšanje bolečine v sklepih, saj je to sadje bogat vir bromelena, vitamina C in mangana, ki so naravne protivnetne snovi, ki pomagajo zmanjšati otekline in zmanjšati bolečino.
Zaradi močnega protivnetnega delovanja je to zdravilo še vedno mogoče uporabiti za zdravljenje vnetja žrela in glavobolov, kar je velika pomoč pri zdravljenju pogostih težav, kot so gripa ali mraz.
Sestavine
- 1 rezina ananasa 2 cm visoka;
- ½ kozarec vode.
Način priprave
Odlepite ananas in ga dodajte v mešalnik skupaj z vodo. Dobro premešajte in po potrebi dodajte 1 žlico medu, da se sladkate.
Ta sok je treba zaužiti najmanj enkrat na dan, dokler se simptomi ne izboljšajo.
Prav tako si oglejte nekaj čajev, ki prav tako pomagajo pri odstranjevanju sklepov in lajšanju bolečin.
