Nekaj velikih možnosti domačih sredstev za aterosklerozo, ki je kopičenje maščobe v arterijah, so jajčevci in zeliščni čaji, kot je konjska hrana, ker ta živila imajo lastnosti, ki pomagajo odpraviti te maščobne plošče.
Toda poleg teh domačih sredstev je pomembno tudi zmanjšati vnos živil, bogatih z maščobami, kot so maščobna mesa, žara, feijoada, ocvrtih živil ali pripravljena s hidrogeniranimi maščobami. Prav tako se je treba izogibati pločevinam in vdelani embalaži. Idealno je, da se ta živila porabi samo enkrat na teden, da bi se izognili prekomerni telesni teži in kopičenju maščobe v arterijah. Domača pravna sredstva so:
1. Čaj za hrenovke
Dober domov zdravilo za aterosklerozo je infuzija konjske žime, saj pomaga odstraniti plake iz maščob in izboljšati krvni obtok.
Sestavine
- 2 žlici horsetail
- 1 skodelica vrele vode
Način priprave
Liste skuše dodajte v skodelico vrele vode, pokrijte, pustite, da se ohladi vsaj 15 minut, napolnite in pijte naslednje. Piti to infuzijo večkrat na dan med obroki, da bi imeli boljši učinek.
2. Voda z limono
Še eno dobro zdravilo za aterosklerozo je, da vzamemo vodo iz jajčevca, ker pomaga pri kopičenju maščob v arterijah, kar tudi pomaga pri zniževanju holesterola.
Sestavine
- 2 majhna jajčevca ali 1 velika
- 1 limona
- 1 liter vode
Način priprave
Jajčevce narežite na majhne kvadratke in jih 12 ur namočite v vodo. Coe in dodajte sok 1 limone, pijte to aromatizirano vodo, 4 do 6 krat na dan.
Jajčevec ima lastnosti, ki znižujejo krvni tlak in preprečujejo aterosklerozo, vendar je dobra dobrina, zmeren vnos maščobe in praksa telesnih dejavnosti bistvenega pomena za učinkovitost zdravljenja.
3. Zeliščni čaj
Tudi zmleti čaj in strojenje je naveden tudi zato, ker ta zelišča pomagajo izboljšati krvni obtok in se boriti proti holesterolu.
Sestavine
- 1 peščica slepca
- 1 peščica rezervoarja
- 1 peščica bazilike
- 6 stroka česna, mleto
- 1/4 sesekljane čebule
- 3 skodelice vode
Način priprave
Vse sestavine položite v ponev in jih zavrite. Izpustite ogenj, pokrijte ponev in pijte. Če želite dodati okus, v skodelico položite 1 rezino limone, v kateri boste pili čaj in sladkali po okusu. Pijte 3 do 4 skodelice na dan.
Dobra prehrana brez uživanja maščob je bistvena za uspeh zdravljenja. Poleg neke telesne aktivnosti in še naprej jemlje zdravila, ki jih predpisuje zdravnik.
