Če želite ročno ali s črpalko shraniti mast, ga je treba postaviti v ločeno posodo, ki jo lahko kupite v lekarnah ali v steklenicah in vrečah, ki jih je mogoče doma sterilizirati in jih morate postaviti v hladilnik, zamrzovalnik ali zamrzovalnik.
Majhno mleko je najbolj popolna hrana za otroka, ki ji pomaga pri rasti in preprečevanju bolezni, kot so alergije in celo zamrznjene, je bolj zdravo kot katerokoli umetno mleko in se zato ne sme zapravljati. Več o tem: Prednosti mleka dojk za vašega otroka.
Kako priti materino mleko
Če želite vzeti materino mleko, mora ženska:
- Za udobnost, zaklepanje las in odstranjevanje bluze in modrc;
- Umijte roke z milom in vodo;
- Masaža prsi s konicami prstov, s krožnimi gibi okoli areole;
- Odstranite mleko z roko ali s črpalko. Če je ročno, morate stekleničko postaviti pod prsi in narediti nekaj pritiska na prsih, čaka na kapljice mleka. Če uporabljate črpalko, jo enostavno postavite na prsni koš in jo vključite, čaka na mleko, da pride ven.
Po zaužitju mleka je nujno, da se v posodo doda čas in čas, ki ga je vzel, da bi ženska lahko vedela, ali je mleko dobro dati otroku.
Kdaj jemati materino mleko
Ko ženska proizvede dovolj mleka, jo mora shraniti, ker je mleko najboljša hrana za otroka. Na ta način je pomembno, da mleko vedno vzamete, ko dojenček konča dojenje in vsaj mesec dni preden se mati vrne na delo, ker se telo uporablja za postopno proizvodnjo več mleka kot dojenčka, ki se je dojila.
Koliko časa lahko shranite mleko?
Majhno mleko lahko shranite v hladilniku 48 ur, vendar ga lahko hranite v zamrzovalniku z ločenimi vrati do 3 mesece. V hladilniku mora biti mleko idealno na prvi polici in nikoli v vratih.
Odpiranje vrat hladilnika ali zamrzovalnika lahko zniža temperaturo zamrzovalnika in lahko poslabša kakovost mleka, zato je priporočljivo, da se pogosto ne odprete hladilnik ali zamrzovalnik. Več o tem: Dojenje.
Kako shraniti
Umaknjeno mleko je treba dati v lastno posodo, ki jo je mogoče kupiti v lekarnah, ki so tesno zaprti, zaprti in sterilizirani.
Vendar pa se lahko mleko shranjuje tudi v gospodinjsko stekleno posodo s plastično kapico, kot so steklenice Nescafé ali v ustreznih vrečah za zamrzovanje in nameščene v hladilne prostore, kot je hladilnik, zamrzovalnik ali zamrzovalnik. Naučite se, kako se sterilizirati: kako sterilizirati otroško steklenico in dude.
Te posode je treba napolniti, pri čemer je 2 cm na polnilo na zapornem robu in v istem vsebniku mleko iz različnih hranil, dokler ni prostornina posode popolna, vendar je treba zabeležiti datum prvega odvzema mleka.
Kako odmrzniti materino mleko
Za odmrzovanje materinega mleka morate:
- Uporabite mleko, ki je bilo shranjeno dlje časa in ga je treba uporabiti v 24 urah;
- Odstranite mleko iz zamrzovalnika nekaj ur pred uporabo, kar omogoča odmrzovanje pri sobni temperaturi ali v hladilniku;
- Segrejemo mleko v vodni kopeli, postavimo steklenico z mlekom, ki jo bo otrok pio v lonec s toplo vodo in jo pustil toplo.
Če ima vsebnik za shranjevanje več mleka kot pijačo, morate toploto porabiti samo, nato pa shranite, kaj je ostalo v hladilniku do 24 ur. Če se to mleko, ki je ostalo v hladilniku, v tem časovnem obdobju ne uporablja, ga je treba zavreči, ker ga ni več mogoče zamrzniti.
Zamrznjeno mleko ne smete segrevati na peči ali v mikrovalovni pečici, ker ogrevanje ni enotno in lahko povzroči opekline v otroških usta in uniči mlečne beljakovine.
Kako prenašati zamrznjeno mleko
Če je ženska vzela mleko in jo je morala prevažati od dela do doma, na primer ali med potovanjem, mora uporabiti termično vrečko in osvežiti led vsakih 24 ur.
