Dve veliki izbiri domačih sredstev, ki jih je mogoče pripraviti doma, z nizkimi stroški, da bi preprečili občutek suhih ust, jemati ingverji čaj v majhnih požirekih in kadarkoli uporabite domačo kamilico z lanenim semenom.
Druga pogosta neugodja pri tistih, ki doživljajo suha usta, so debela slina, žganje jezika, ki potrebujejo piti tekočine med jedjo zaradi težav pri požiranju suhe hrane. Ta domača pravna sredstva so navedena proti vsem tem.
Črni čaj proti suhim in grenkim ušesom
Odlično zdravilo za suho usta je, da nekajkrat na dan vzamemo ingverji čaj v majhnih požiralnikih, ker ta koren spodbuja proizvodnjo slime in ima pozitivno vpliv na prebavo, kar je še en problem, povezan s suhimi usti. Za čaj, ki ga potrebujete:
Sestavine
- 2 cm korena gingerja
- 1 liter vode
Način priprave
Vzemite korenino in vodo v posodo in pustite, da vre približno 10 minut. Ko gnetite, napolnite in pijte večkrat čez dan.
Kamilica Spray s lanenim semenom
Še en odličen domače sredstvo, učinkovito v boju proti suhim ustom, je pripraviti infuzijo kamilice z lanenim semenom, ki se lahko uporablja ves dan, kadarkoli se vam zdi potrebno.
Sestavine
- 30 g lanenega semena
- 1 g posušenih cvetov kamilice
- 1 liter vode
Kako narediti
Cvetove kamilice dodajte v 500 ml vode in jih zavrite. Izpustite ogenj in rezervirajte filtrirano.
Nato laneno seme dodamo v drugo posodo s 500 ml vrele vode in mešamo 3 minute, filtriramo po tem obdobju. Nato premešajte dva tekoča dele in jih postavite v posodo s pršenjem in hranite v hladilniku.
Suha usta je zelo pogosta pri osebah, starejših od 60 let, in se lahko pojavijo kot stranski učinek zdravil za Parkinsonovo, Diabetes, Artritis ali Depresijo, npr. Zaradi radioterapije v glavi in vratu. Kserostomija, kot se jo imenuje, lahko poveča pogostnost votlin poleg tega, da je težko pogoltniti hrano, zato je pomembno, da se sprejmejo strategije za povečanje salivacije in boj proti občutkom suhega ust, izboljšanje kakovosti življenja posameznika.
