Holesterol je vrsta maščob v telesu, ki je bistvena za njegovo pravilno delovanje. V bistvu obstajajo dve vrsti holesterola, dobro HDL in slab holesterol - LDL. Razlika med njima sestavlja:
- Dober holesterol (HDL) ima funkcijo odstranitve slabega holesterola iz telesa in ga jemlje v jetra. Ko dosežejo jetra, jo presnavljamo in odstranimo iz telesa.
- Slabi holesterol (LDL) je nevaren, ker vodi do kopičenja maščobnih plošč na notranjih stenah arterij, zmanjšuje pretok krvi v pomembne organe, kot sta srce in možgane, in povzroči nastanek bolezni srca in ožilja, kot so srčni infarkt in možganska kap. primer.
Slab holesterol je znan kot LDL, kar pomeni lipoprotein z nizko gostoto ali lipoprotein z nizko gostoto, dober holesterol pa je znan kot HDL, kar pomeni lipoprotein visoke gostote ali lipoprotein visoke gostote.
Referenčne vrednosti holesterola
Referenčne vrednosti dobrega in slabega holesterola so:
- Dober holesterol (HDL):> 60 mg / dl
- Slab holesterol (LDL) <130 mg / dl; pri bolnikih z visokim tveganjem za koronarno bolezen pod 100 mg / dl.
Raven holesterola je mogoče oceniti s krvnim testom, ki ga naroči zdravnik.
Za ohranjanje ustreznega nivoja holesterola, jesti zdravega, nizko vsebnost maščob in sladkorja ter izogibanje sedentarnemu življenjskemu stilu z rednim izvajanjem je pomembno. v nekaterih primerih lahko zdravnik opozori na uporabo zdravil za zniževanje holesterola.
Koristne povezave:
- Odpravljanje holesterola
- Visoki trigliceridi
- Skupni holesterol
