KAKO NAREDITI KUHANO JAJČNO PREHRANO - POPOLN VODNIK Z MENIJEM IN OBROKI - PREHRANA IN PREHRANA

Postopna jajčna prehrana po izgubi teže (v samo 2 tednih)



Izbira Urednika
Kaj je nestabilna angina in kako se zdravi
Kaj je nestabilna angina in kako se zdravi
Dietna jajca temeljijo na vključitvi 2 do 4 jajc na dan v obroke, zaradi česar je prehrana bogata z beljakovinami in visoko sitosti, kar preprečuje lakoto. Jajce ni več škodljivec zdravja, dokazano je, da njegova dnevna poraba ne prinaša težav, kot so visok holesterol in ateroskleroza. V nasprotju s priljubljenimi prepričanji, jajce pomaga uravnavati holesterol in je visoko v beljakovinah, kar spodbuja večje porabe energije zaradi presnove telesa. Pravila