Klobasti kljuki, kot so na splošno znani osteofiti, ki nastanejo v vretencih hrbtenice, povzročajo močno bolečino v hrbtu in mravljinčenje, ki lahko nastanejo v rokah ali nogah.
Bolezen, ki jo znanstveno definira osteofitoza, se imenuje papagajski kljun, ker pri rentgenskem delu hrbtenice imata obliko kavlja, ki je podobna kljunu te ptice. Osteofitoza se v preteklih letih slabša in nima zdravil, vendar obstajajo zdravljenja, ki lahko vključujejo bolečine in fizioterapijo za lajšanje bolečin.
Glavni simptomi
Nekateri simptomi, ki lahko kažejo na prisotnost "kljunov papiga", vključujejo:
- Hudih bolečin, ki se nahajajo na hrbtu ali so sevajoče v stegno, zlasti pri premikanju;
- Občutek mravljinčenja v nogah, ko se razvije v ledvenem območju ali v rokah, če se nahaja v materničnem vratu;
- Zmanjšana mišična moč .
Ti simptomi so skupni za druge osteoartikularne bolezni predvsem hrbtenice in za potrditev diagnoze je bistvenega pomena, da se obrnejo na ortopedskega izvajalca za rentgensko slikanje hrbtenice ali MRI.
Skozi te preglede slik, zdravnik zazna obrabo medvretenčnega diska, približevanje vretenc in nastanek prominence v stranskem predelu vretenc, podobnih kljunu papiga.
Kako je zdravljenje?
Za lajšanje bolečine in neugodja, ki povzroča ta problem, lahko zdravnik priporoči uporabo analgetikov in protivnetnih zdravil, kot je Diclofenac. Vendar pa je treba ohraniti pravilno držo, da se prepreči poslabšanje bolezni, v nekaterih primerih pa je morda treba opraviti fizioterapijo vsaj 4-krat na teden, da izboljšate držo in zmanjšate bolečine. Oglejte si, kako ne poškodujete hrbtenice.
V hujših primerih je morda potreben kirurški poseg, da se odpravi nespremenjenost hrbtenice.
Oglejte si videoposnetek za nekaj nasvetov, ki lahko pomagajo razbremeniti bolečine v hrbtu doma:
Kako se tvorijo
Zaradi staranja in slabih stanj skozi leta medvretenčna plošča povzroči, da se vretenci zelo približajo, kar vodi k nastanku novih struktur kosti, ki tvorijo robove vretenc. Te nove strukture znanstveno imenujemo osteofiti in so način, da se telo poskuša braniti.
Običajno so kljunovi papige posledica slabih stanj več let. Vendar pa se lahko pojavijo tudi zaradi težav, kot so kile, osteoartritis, skolioza, avtoimunske bolezni, kot npr. Ankilozirajoči spondilitis in revmatoidni artritis.
Ta problem je najpogostejši pri starosti 45 let zaradi obrabe diskov hrbtenice, ki se pojavijo pri staranju. Poleg tega je pogostejše, če imate prekomerno telesno težo, ne delate telesne dejavnosti in se nikoli niste vadili ter ste trpeli v hrbtenici ali če imate revmatično bolezen.
Kako se izogniti
Da bi se izognili nastanku, je pomembno imeti nekaj skrbi, kot so:
- Ohranite pravilno držo pri sedenju, hoji in spanju;
- Izogibajte se prevzemanju ob visokih obremenitvah;
- Imajo ustrezno težo in, če je potrebno, izgubijo težo;
- Vadite redno telesno dejavnost, še posebej vaje z malo vpliva, kot je vodna aerobika, pilates ali kolesarjenje.
Torej, za tiste, ki že imajo pite za papigo v hrbtenici, je najboljši nasvet, da pazimo, da se ne poslabšajo in da naredimo fizioterapijo za zmanjšanje bolečine v hrbtu.
