Med nosečnostjo je treba posvetiti posebno pozornost zdravju, ker se lahko pojavijo nekateri opozorilni znaki, ki kažejo na prisotnost zapletov, kot so predeklampsija in gestacijski diabetes.
Najpogostejši opozorilni znaki so zvišan krvni tlak, zvišana telesna temperatura, vztrajno bruhanje in krvavitev vagine, zato je pomembno, da zdravnik opravi diagnostične preiskave in preveri, kaj povzroča težavo.
Tukaj je, kaj storiti glede na vsak opozorilni znak:
1. Izguba krvi skozi vagino
Če krvavitev poteka v prvem trimesečju, je lahko simptom splava ali ektopične nosečnosti.
Vendar lahko izguba krvi skozi vagino v katerem koli trimesečju nosečnosti kaže tudi težave s placento ali prezgodnjim porodom, še posebej, če jih spremljajo bolečine v trebuhu ali bolečine v hrbtu.
Kaj storiti: poiskati zdravniško pomoč, da oceni zdravje ploda z ultrazvočnim pregledom. Prav tako je pomembno, da se čim več počitka izognemo nadaljnjemu krvavenju.
2. Huda glavobol ali zamegljen vid
Huda ali trajna glavobol ali sprememba vida več kot 2 uri sta lahko simptomi predeklampsije, zaplet nosečnosti, za katerega je značilen visok krvni tlak, napihnjenost telesa in izguba beljakovin z urinom, kar lahko povzroči prezgodnjo dostavo ali smrt ploda.
Kaj storiti: poskusite počivati in ostati v mirnem in temnem prostoru, poleg čajev za lajšanje bolečine, kot je kamilica. Vendar je pomembno, da zdravnik čimprej obiščete zdravnika, da ocenite tlak in opravite Dopplerjevo arterijsko krvno preiskavo in ultrazvočne preiskave ter nemudoma začnite z ustreznim zdravljenjem, če se diagnosticirajo preeklampsija. Več o tem: Kako se boriti z glavobolom v nosečnosti.
3. Močne in vztrajne bolečine v želodcu
Če je bolečina v želodcu močna in traja dlje kot 2 uri, je lahko tudi znak preeklampsije, še posebej, če jo spremljajo drugi simptomi, kot so otekanje telesa, glavobol ali spremembe v vidu.
Kaj storiti? Da bi poskušali lajšati bolečino, jemljejo ingverji čaj in jedo lahka in lahko prebavljiva živila, pri čemer se izogibate ocvrtim živilom, omakam in rdečim mesom. Če pa simptomi trajajo več kot 2 uri, poiščite zdravniško pomoč.
4. Obstojno bruhanje
Pogosto bruhanje lahko povzroči dehidracijo in zmanjša želeno povečanje telesne mase v nosečnosti in lahko prepreči pravilen razvoj otroka.
Kaj storiti: Za lajšanje bruhanja morate jesti suho, zlahka raztopljeno hrano, kot so prazni piškoti, dobro kuhani riž in beli kruh. Moral bi vzeti vsaj 2 litra vode na dan, izogniti se močnim začimbam in popiti ingverji čaj zjutraj. Oglejte si več nasvetov o tem, kako lajšati običajno nosečnost.
5. Vročina nad 37, 5 ° C
Visoka zvišana telesna temperatura je lahko simptom okužbe v telesu, običajno zaradi prisotnosti bolezni, kot je gripa ali denga.
Kaj storiti: Pijte veliko tekočin, počivajte, dajanje obleke hladne vode na glavo, vratu in pazduhe ter jemanje acetaminafena, ki običajno olajšujejo vročino. Poleg tega je pomembno, da pokličete zdravnika in svetujete o zvišani telesni temperaturi, in če je temperatura višja od 39 ° C, morate iti v nujno sobo.
6. Burning ali bolečine pri uriniranju
Burnanje, bolečine in nujnost uriniranja so glavni simptomi okužbe sečil, ki so zelo pogosti v nosečnosti, vendar pa lahko, kadar jih nezdravijo, lahko povzročijo zaplete, kot so prezgodnja dela in zmanjšana rast otroka.
Kaj storiti: Pijte vsaj 2 litra vode na dan, temeljito umijte roke pred in po uporabi stranišča in predolgo ne zadržujte urina. Poleg tega bi morali poiskati zdravnika, da predpiše antibiotike za boj proti okužbi in se izogne zapletom. Več o okužbi sečil v nosečnosti.
7. Sladkorni izpuščaj na srbenju ali nečistoče
Sladkorni izcedek ali srhajoč vonj je indikator kandidiaze ali vaginalne okužbe, pogoste težave v nosečnosti zaradi sprememb v vaginalnem pH s hormoni nosečnosti.
Kaj storiti: pokličite svojega zdravnika, da potrdite diagnozo in začnete zdraviti z mazilkami ali antimikotnimi ali antibiotskimi zdravili. Poleg tega je pomembno, da vedno nosite bombažne hlačke in se izogibate zelo tesnim oblačilom in dnevnim ščitnikom, saj podpirajo razvoj okužb.
8. Močne bolečine v spodnjem delu trebuha
Prisotnost hude bolečine v spodnjem delu trebuha je lahko znak zunajmaternične nosečnosti, splav, prezgodnji porod, fibroids ali placenta.
Kaj storiti: poiščite zdravnika, da ugotovi, kaj povzroča bolečino in vzdržuje maksimalni počitek, dokler ne začnete ustrezno zdravljenje.
9. Zmanjšana gibanja ploda
Odsotnost ali nenadno zmanjšanje premikov otroka za najmanj 12 ur lahko nakazuje, da otrok prejema manj kisika ali hranil in lahko povzroči prezgodnjo dostavo ali nevrološke težave pri dojenčku.
Kaj storiti: Spodbudite svojega otroka, da se premakne, se hrani, hodi ali lezi s svojimi nogami, vendar, če se ne odkrije nobenega gibanja, naj zdravnik oceni zdravje dojenčka z ultrazvokom. Oglejte si še: Kadar je zaskrbljujoče zmanjšanje gibanja otroka v trebuhu.
10. Povečana telesna masa in povečana žeja
Prekomerno povečanje telesne mase, povečana žeja in nagnjenost k uriniranju so lahko znaki gestacijskega diabetesa, bolezni, ki lahko povzroči prezgodnje rojstvo in zdravstvene zaplete za otroka.
Kaj storiti: Povejte svojemu zdravniku, naj opravi test glukoze v krvi in začne zdravljenje ustrezno s spremembami v prehrani, uporabi zdravil in, če je potrebno, uporabi insulina.
Pomembno je vedeti, da je treba pri prisotnosti kakršnih koli opozorilnih znakov, tudi če se simptomi izboljšajo, zdravnik obvestiti, da se zagotovi ustrezno zdravljenje, načrtovane pa so tudi nadaljnje sestanke za oceno napredka problema in zdravja dojenčkov.
