Herniacija cervikalne plošče se pojavi pri stiskanju intervertebralnega diska, ki se nahaja v predelu vratu med vretenci C1 in C7. Glede na njegovo resnost se lahko oblike zdravljenja razlikujejo od uporabe zdravil za bolečino, fizičnih terapevtskih sejah, vaj ali v zadnjem primeru operacije hrbtenice.
Herniacija cervikalne plošče ni vedno ozdravljiva, še posebej, kadar je prisotna velika degeneracija diska ali vretenc, vendar zdravljenje lahko doseže odlične rezultate in oseba lahko preneha z občutkom bolečine z razpoložljivimi zdravljenji. Najpogosteje v primerih štrlečih ali ekstrudiranih diskov hernija, kirurgija ni potrebna. Oglejte si vrste in klasifikacijo kirinskih ploščic.
Nekatere možnosti zdravljenja cervikalne disfunkcije so:
1. Jemanje zdravil
Zdravnik lahko predpiše analgetično in protivnetno zdravilo za boj proti bolečinam v vratu in glavobolu, ki se lahko pojavijo zaradi kile. Masti, kot so Cataflam ali Reumon Gel, so dobre možnosti, da gredo, ko čutite bolečine in jih lahko najdete v lekarni in jih je mogoče kupiti brez recepta.
Toda kljub lajšanju simptomov z uporabo zdravil, resnično zdravljenje cervikalne herniacije, je treba fizioterapijo preprečiti, da bi se kila poslabšala, in potem je edina možnost zdravljenja operacija hrbtenice.
2. Nosite toplo stiskanje
Uporaba vreče za toplo vodo v vratu, 3-4 dni na dan, pomaga razbremeniti bolečino in je pred začetkom raztezanja odlično narediti doma, saj omogoča večje število gibov.
3. Fizioterapija
Zdravljenje cervikalne kile vključuje dnevne fizioterapevtske seje, kjer se oprema lahko uporablja za boj proti bolečini z izboljšanjem simptomov in gibanjem glave. Navedene so tudi funkcije, ki segrejejo območje vratu, olajšajo raztezanje in masažo, ki zmanjšujejo togost mišic.
Ročne terapevtske tehnike, ki uporabljajo hrbtno manipulacijo in cervikalno vlečno silo, so odlične možnosti za povečanje prostora med vretenci in zmanjševanje stiskanja hrbtenice.
4. Vaje
Raztezne vaje so dobrodošle od začetka zdravljenja in se lahko izvajajo doma 2 ali 3-krat na dan, kadar menite, da je vrat "zaljubljen" in je težko narediti premike. Vaje so lahko:
Pilates klinične vaje, ki jih vedno vodi fizioterapevt, so odlični za zdravljenje, kjer ni več vnetja in bolečine ter omogoča, da postava postane boljša, ter položaj glave in ramen, ki izboljšujejo simptome in preprečujejo Herniated disk slabše.
5. Kirurgija
Kirurgija za cervikalno kilo je indicirana, ko bolnik počuti veliko bolečin, ki se ne prenehajo niti z jemanjem vnetnih in več fizioterapevtskih sej. To je občutljivo in ne pomeni zdravljenja bolezni, lahko pa zmanjša simptome z izboljšanjem kakovosti bolnika.
Oglejte si te in druge nasvete v naslednjem videoposnetku:
