Anemija pomanjkanja železa je vrsta anemije, ki se zgodi zaradi pomanjkanja železa v telesu, kar zmanjša količino hemoglobina in s tem rdečih krvničk, ki so krvne celice odgovorne za prevoz kisika v vsa tkiva v telesu. Tako so na primer simptomi, kot so slabost, obtožba, lahko utrujenost, bleda koža in občutek slabosti.
Zdravljenje anemije pri pomanjkanju železa opravimo z dodatkom železa približno 4 mesece in dieto, bogato z živili, ki vsebujejo železo, na primer črni fižol, meso in špinačo.
Ta bolezen je resna in lahko ogrozi življenje v življenju, če so vrednosti hemoglobina pod 11 g / dl za ženske in 12 g / dl za moške. To je potencialno resno, ker vam lahko preprečuje izvajanje potrebnih operacij.
Znaki in simptomi pomanjkanja železne anemije
Na začetku anemija pomanjkanja železa predstavlja subtilne simptome, ki jih oseba vedno ne zazna, vendar se pomanjkanje železa v krvi poslabša, simptomi postanejo bolj očitni in pogosti, saj:
- Utrujenost;
- Splošna šibkost;
- Zaspanost;
- Težave pri izvajanju;
- Omotičnost;
- Občutek, da je svetlo ali slabo;
- Bledo kožo in sluznice oči;
- Težava koncentriranja;
- Memory pomanjkljivosti;
- Glavobol;
- Slabi in krhki žeblji;
- Suha koža;
- Bolečine v nogah;
- Otekanje gležnjev;
- Izguba las;
- Pomanjkanje apetita
Anemija pomanjkanja železa je verjetnejša pri ženskah in otrocih, ljudeh z vegetarijanskimi navadami ali ki pogosto darujejo kri.
Kateri so vzroki
Glavni vzrok za anemijo pri pomanjkanju železa je prehrana, ki slabi železo, kar se lahko zgodi tudi pri ljudeh s premajhno težo ali prekomerno telesno težo. Poleg tega lahko pride do pomanjkanja železa zaradi težav pri absorpciji železa v telesu, kar se zgodi v primeru celiakije ali ko je del črevesa odstranjen iz telesa.
Zmanjšanje količine železa, ki kroži v telesu, je lahko tudi posledica stalne in dolgotrajne izgube krvi v prebavnem sistemu, kar je običajno v primeru razjed na kili ali želodcu. Vendar pa težka menstrualna krvavitev ali krvavitev, ki traja več kot 8 dni, lahko povzroči tudi pomanjkanje železa.
Med nosečnostjo je normalno, da imajo ženske v krvi nizke koncentracije železa, ker ženski organizem daje prednost razvoju otroka, zaradi česar so zaloge in železo prisotne usmerjene v razvoj ploda.
Kako je postavljena diagnoza?
Diagnoza pomanjkanja železne anemije se izvede s pomočjo hemograma, v katerem so količina hemoglobina in vrednosti RDW, VCM in HCM, ki so indeksi prisotni v krvnem obtoku, poleg serumskega železa, feritina, transferina in nasičenja transferrin.
Glavni parameter za potrditev anemije je hemoglobin, ki je v teh primerih:
- Manj kot 13, 5 g / dl za novorojenčke;
- Manj kot 11 g / dl za dojenčke do enega leta in noseče;
- Manj kot 11, 5 g / dl za otroke;
- Manj kot 12 g / dl za odrasle ženske;
- Manj kot 13 g / dl za odrasle moške.
Glede parametrov, povezanih z železom, anemijo pomanjkanja železa opazimo z zmanjšanim serumskim železom in feritinom ter povečanim nasičenjem transferina in transferina.
Zdravljenje fero-anemije
Zdravljenje anemije pomanjkanja železa je treba opraviti glede na vzrok in ponavadi vključuje uporabo 60 mg železa v dopolnilo na dan, kot tudi porabo živil, bogatih z železom, kot so leča, peteršilj, fižol in rdeče meso. Tukaj je, kako narediti bogato železno prehrano.
Uživanje hrane, bogato z vitaminom C, spodbuja absorpcijo železa. Nasprotno pa obstajajo nekatera živila, ki zmanjšujejo absorpcijo železa, kot so tanini in kofein, ki jih najdemo v kavi in oksalatu v čokoladi. Torej, najboljši sladica za tiste, ki imajo anemijo, je oranžna, najslabša pa sta kava in čokolada.
Zdravljenje mora navesti zdravnik, prehrano pa lahko usmeri nutricionist, zato je treba ponoviti teste 3 mesece po začetku zdravljenja, ker lahko presežek železa škoduje jetri.
Tukaj je, kako pozdraviti anemijo pomanjkanja železa v naslednjem videu:
