BOGAT OMEGA-3 MENI ZA SRCE - PREHRANA IN PREHRANA

Kako uporabljati omega 3 za preprečevanje srčnega napada



Izbira Urednika
Sredstva za rinitis
Sredstva za rinitis
Za preprečevanje srčnega infarkta in drugih težav s srcem, kot sta visok holesterol in ateroskleroza, morate povečati porabo živil, bogatih z omega 3, kot so ribje soli, olje in laneno seme, oreške in matice. Omega 3 je dobra maščoba, ki deluje v telesu kot antioksidant in protivnetno zdravilo, ki ima koristi, kot je znižanje slabega holesterola, povečanje dobrega holesterola, izboljšanje krvnega obtoka in delovanje živčnega sistema, ki so pomembne za spomin. Živila, bog