Akne je bolezen, ki povzroča žleze, da blokirajo maščobo, ki tvorijo vnetja in izpuščaje, ki so mozolji. Izzove jo povezovanje več dejavnikov, ki vključujejo prekomerno proizvodnjo olja pri koži, kopičenje bakterij, nagnjenost k vnetjem, hormonsko disregulacijo in nagnjenost k kopičenju mrtvih celic in tkiv.
Tako je za preprečevanje nastanka mozoljev pomembno, da je koža čista, uporabite izdelke, ki odstranjujejo odvečno olje in mrtve celice ter imajo zdravo prehrano, kar zmanjša vnetje kože na osnovi celih zrn in bogate hrane v omega-3, kot so losos in sardele.
Takšne spremembe na koži, ki povzročajo akne na več mestih, kot so obraz, hrbet in roke, sprožijo situacije, kot so:
1. Starost
Med mladostjo, še posebej med 12. in 18. letom starosti, je bolj pogosto imeti mozolje, ker v tem obdobju telo proizvaja androgene hormone, kot je testosteron, ki spodbujajo proizvodnjo nafte.
Vendar pa se mozolji pojavijo v vseh starostnih obdobjih, pri ženskah po 30. letu starosti pa redkeje, ki se imenujejo pozne akne, kar je lahko posledica sprememb v količini sebuma ali keratina, proizvedenega v koži, ali zaradi večje akumulacije bakterij, primer.
- Kako zdraviti : Potrebno je posvetovati z dermatologom za oceno vrste kože in predpisovanje zdravil, kot so losioni ali kreme, ki lahko izboljšajo zdravje kože in zmanjšajo proizvodnjo mozoljev.
2. Ne čistite kože pravilno
Koža, ki ni dobro higienizirana, ima lahko kopičenje nafte, ki zamaši pore in olajša nastanek črnih glav in razvoj mozoljcev.
- Kako zdraviti : obraz je treba sprati vsaj 2-krat na dan, ko dvigujete in še posebej med spanjem, da odstranite prekomerno umazanijo na koži ves dan. Zelo mastno kožo lahko izperemo 3 do 4-krat na dan. Prednostno je treba uporabiti specifične izdelke za kožne izdelke, ki jih po oceni opravi dermatolog.
3. Ne odstranite ličila
Ličila je treba čim prej odstraniti, saj nastajanje kože povzroči tudi zamašitev pore in olajšuje nastanek črnih glav in mozoljcev, zlasti izdelkov z nizko kakovostjo, ki jih proizvajajo olja.
- Kako zdraviti : Za tiste, ki imajo nagnjenost k aken, je priporočljivo, da uporabite posebno ličenje za mastne kože, ki temeljijo na vodi, vendar je idealna, da kožo čim bolj pustite čim naravnejša in vedno odstranite vse ličila s odstranjevalcem ličila, ko pridejo v hiša.
4. Uporabljajte zelo mastne izdelke kože
Uporaba sončnega zajecanja ali zelo mastne ali mastne vlažilne kreme, ki ni idealna za vsako vrsto kože, povečuje nastanek črnih glav in mozoljcev.
- Kako zdraviti : Vedno poskusite izbrati izdelke, specifične za tip kože, ki se imenujejo "nekomedogeni", ker so tisti, ki povzročajo manj težnje, da ovirajo pore kože.
5. Hrana, ki povzroča mozolje
Uživanje vnetnih kožnih živil, kot so mleko, sladkarije, ogljikovi hidrati in ocvrte hrane, lahko povečajo možnosti za akne, saj spreminjajo proizvodnjo hormonov in spodbujajo vnetje kože ter pojav črnih glav in mozoljcev.
- Kako zdraviti : Izogibajte se uživanju visoko vsebnosti ogljikovih hidratov, maščob in se osredotočite na dieto, bogato s sadjem, zelenjavo, omega 3 in vodo, saj imajo antioksidativne in protivnetne učinke.
6. Ob hormonski bolezni
Sindrom policističnih jajčnikov je bolezen, ki povečuje proizvodnjo androgenov, ki so moški hormoni, ki delujejo s povečanjem proizvodnje oljnatosti skozi kožo in zaradi česar je bolj pristranska za proizvodnjo aken.
- Kako zdraviti : Zdravljenje tega sindroma je mogoče storiti z uporabo kontracepcijskih sredstev ali drugih, ki lahko uravnavajo hormone. Več o prepoznavanju in zdravljenju sindroma policističnih jajčnikov.
7. Reakcija na zdravila
Nekatera zdravila lahko kot neželeni učinki povzročijo vnetje kože s tvorbo aken, običajen primer pa je uporaba kortikosteroidov in protivnetnih zdravil.
- Kako zdraviti : če je mogoče, se pogovorite z zdravnikom o možnosti spreminjanja zdravila, vendar je mogoče sprejeti ukrepe za zmanjšanje aken med uporabo zdravil, na primer z uporabo čistilnih losjonov ali krem, ki zmanjšujejo nastanek aken, kot je kislina retinoična kislina, na primer.
8. Sol v presežku
Izpostavljanje soncu prekomerno lahko tvorijo mozolje, ker lahko UV-sevanje pospeši vnetje in povzroči oljnino kože, kar olajšuje proizvodnjo aken.
- Kako zdraviti : izogibajte se prevelikemu izpostavljanju soncu, raje z obdobji manjše pojavnosti UV sevanja, kot pred 10.00 ali po 16.00. Poleg tega se vedno zaščitite z ustreznim zaščitnim sredstvom za zaščito pred soncem.
9. Genetska nagnjenost
Z genetsko koristen je eden od glavnih dejavnikov za nastanek aken, zlasti pri tistih, ki imajo preveč ali zelo velike mozolje, saj imajo ti ljudje večjo težnjo po imunskih reakcijah in oblikujejo vnetne lezije na koži.
- Kako zdraviti : Zdravljenje je narejeno z lokalnimi izdelki, ki jih predpisuje dermatolog, in v hujših primerih, kot so akne stopnje II ali IV, na primer, morda bo treba uporabiti tablete, kot so antibiotiki ali izotretinoin, na primer .
10. Nosečnost
Nosečnost lahko povzroči nastanek mozoljev, kar se zgodi le pri nekaterih ženskah, zaradi povečanja progesterona, kar povečuje oljnino.
- Kako zdraviti : priporočamo, da kožo umijte z nevtralnim ali blagim milo 2-krat na dan in po nanosu in sušenju obraza naneseš losjon za tonik. V tem obdobju se je treba izogibati zdravljenju s tabletami, kislinami ali kozmetičnimi postopki. Več o tem, kaj storiti v primeru možganov v nosečnosti.
Hrbtenica je lahko zunanja in notranja, kar se zgodi zato, ker obstrukcija lojnice ni našla izhoda iz kože, saj je bila ujeta znotraj ciste, kar je lahko zelo boleče, vendar je zdravljenje enako . Razumevanje različnih vrst aken in kaj storiti.
Ponavadi akne ne povzročajo zdravstvenih tveganj, razen če imate prekomerno vnetje in razvite resno okužbo. Če pa se prekomerni mozolji ne zdravijo, lahko povzročijo brazgotine in madeže na obrazu in telesu, ki lahko negativno vplivajo na čustveno raven človeka, celo tveganje za depresijo.
Kako se izogniti mozoljcem
Da bi se izognili pojavu mozoljev, je treba skrbeti, kot so:
- Izogibajte se džemu in krompirju ter alkoholnim pijačam in gaziranim pijačam, saj ovirajo prebavo in poškodujejo kožo;
- Diete bogate z omega 3, cinkom in antioksidanti, kot so losos, sončnična semena, sadje in zelenjava, ker so bogati s snovmi, pomembnimi za zmanjšanje vnetja kože;
- Očistite kožo s kozmetičnimi izdelki, primernimi za mastno kožo dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, in mila z acetilsalicilno kislino so dobra izbira;
- Pred nanosom na koži dajte brez kremenčevega olja proti soncu, čeprav ima že nekaj zaščitnega faktorja, da zaščiti kožo pred škodljivimi učinki sonca;
- Svetlobo piling enkrat tedensko, da odstranite mrtve celice.
Preverite več prehranjevalnih nasvetov za prehrano, ki se izogne temu problemu:
Kako je zdravljenje opravljeno?
Če se aken ne more izogniti, je treba zdravljenje najbolje opraviti z uporabo lokalnih izdelkov, kot so losioni za čiščenje kože ali kreme, ki preprečujejo nastanek lezij, kot so retinoična kislina, salicilna kislina, adapalen ali benzoil peroksid, na primer, ki ga je predpisal dermatolog in ga je mogoče kupiti ali pripraviti v lekarnah za manipulacijo.
Druge možnosti, ki se najbolj uporabljajo v odpornih ali hujših aknah, so uporaba antibiotikov, kot so tetraciklin ali eritromicin ali končno uporaba izotretinoina, znanega kot roakutan, ki ima močnejši učinek na nadzor nastanka pimple . Pomembno je, da se ta zdravila uporabljajo le pod vodstvom dermatologa, ker obstaja tveganje za neželene učinke.
Da bi se izognili uporabi zdravil, obstajajo tudi radiofrekvenčne tehnike, fototerapija s posebnimi lučmi, lasersko in pulzno svetlobo, ki so zelo koristna za zmanjšanje in deflacioniranje področja aken. Preberite več o možnostih zdravljenja za mozolje.
