Dobro zdravilo za zdravljenje občutljivosti na zobe je, da jemljete ehinacea čaj, okrepljen z vitaminom C, ter zmanjša vnetje, se lahko bori proti ploku, ki lahko povzroči ta problem.
Druge možnosti za lajšanje zobne bolečine so, da se zmehčijo kapljice olja iz ožilja na prizadeti zob ali da pripravijo ustne vode sivke ali poprove mete, saj imajo analgetično in antiseptično delovanje.
Ta naravna zdravila se lahko uporabljajo za zdravljenje zobne občutljivosti, kar je zelo pogosto zaradi obrabe zobnega emajla s prekomerno ščetkanjem, mletjem zob ali po postopkih, kot so beljenje in obnova, vendar pa so koristni tudi za pomoč pri olajšanju vrsta zoba.
1. Čaj Echinacea z vitaminom C
Ehinacea je rastlina, ki vsebuje aktivne snovi, kot so inulin, betain, smola, ehinakozid in eterična olja, ki imajo protivnetno in antiseptično delovanje, kar zmanjšuje vnetje dlesni in lajša bolečino.
Sestavine
- 3 žlice listov ehinacee
- 500 ml vrele vode
- ½ čajne žličke prahu vitamina C.
Način priprave
Echinacea postavite v posodo z vodo, pokrijte in pustite stati 15 minut. Nato dodajte vitamin C, dobro premešajte in pijete 3 skodelice na dan, dokler se bolečina občutljivih zob ne zmanjša.
2. Bistvo nageljnove žbice
Klinčki ali nageljnici so bogati z olji in tanini, ki imajo analgetične in antiseptične lastnosti ter so zelo učinkoviti pri lajšanju zobobnežev.
Sestavine
- Eterično olje iz klinčice
Kako uporabljati
3 dni na dan zmešajte kapljico bistvenega olja nageljnovih žbic na prizadeti zob. Druga možnost je, da žvečite 1 Indijancev.
3. Vaza s čajem sivke
Eterična olja, prisotna v listih sivke, imajo močan protivnetni učinek in so lahko koristna v obliki ustne vode, ki dopolnjuje zdravljenje občutljivosti na zobeh.
Sestavine
- 1 žlica suhih listov sivke
- 250 ml vrele vode
Način in priprava
Liste sivke vrele v vrelo vodo in pustite stati 10 minut. Nato filtriramo in pustimo ohladiti. Enkrat moramo izprati ustne vode 3-krat na dan.
4. Usta s čajem iz poprove mete
Mentol, prisoten v listi paprike, osvežuje in pomirja bolečino in svetuje, da pomaga pri lajšanju občutljivosti v zobeh.
Sestavine
- 1 žlica suhih listov poprove mete
- 150 ml vode
Način priprave
Liste poprove mete združite z vrelo vodo, pustite stati 15 minut in filtrirajte. S toplim čajem trikrat na dan naredite ustno vodo.
Kako pospešiti zdravljenje
Poleg uporabe domačih sredstev je pomembno vzdrževati skrb za ustno higieno, ščetkanje z mehkimi ščetinami in žlebovi ter posvetovanje z zobozdravnikom za dokončno zdravljenje.
Pomembno je tudi, da bodite previdni pri nekaterih živilih, ki lahko spodbujajo obrabo zobnih emajlov, na primer preveč citronske ali kisle, na primer limone, jabolka, pomaranče ali grozdja. Prav tako se je treba izogibati intenzivnim omakam omak, kot so kis in paradižnik. Ugotovite, katera hrana lahko škoduje vašim zobam.
