Operacijski pomnilnik, znan tudi kot delovni pomnilnik, ustreza sposobnosti možganov, da asimilirajo informacije, ko opravljamo določene naloge. Zaradi operativnega pomnilnika je mogoče zapomniti ime nekoga, ki ga srečamo na cesti, ali pokličemo telefonsko številko, na primer, ker je odgovorna za shranjevanje in organiziranje informacij, nedavno ali stara.
Operativni spomin je ključnega pomena za učni proces, razumevanje jezika, logično sklepanje in reševanje problemov, poleg tega pa je bistvenega pomena za boljši razvoj pri delu in študiju.
Glavne značilnosti
Operativni spomin nima zmogljivosti za asimilacijo vseh informacij in zato razvija strategije za absorpcijo čim več informacij. Tako so glavne značilnosti operativnega pomnilnika:
- Ima omejeno kapaciteto, to pomeni, da izbere najpomembnejše informacije za osebo in zanemarja, kaj je nepomembno, kar se imenuje selektivna pozornost - izvedeti več o selektivni pozornosti;
- Aktivna je, da ima zmožnost zajeti nove podatke v vsakem trenutku;
- Ima asociativno in integrativno sposobnost, v kateri se nove informacije lahko povezujejo s starimi informacijami.
Razumevanje logičnega zaporedja filma je mogoče samo zaradi operativnega pomnilnika. Ta vrsta pomnilnika obdeluje tako informacije v kratkotrajnem pomnilniku, ki je shranjen za kratek čas, na primer dolgoročne informacije o pomnilniku, ki jih je mogoče shraniti skozi celotno življenjsko dobo.
Ljudje, ki imajo motnje funkcionalnega spomina, imajo lahko učne težave, kot so disleksija, pomanjkanje pozornosti, hiperaktivnost in problemi pri razvoju jezika. Izvedite, kaj lahko povzroči izgubo spomina.
Kako izboljšati operacijski pomnilnik
Operacijski spomin se lahko spodbudi s kognitivnimi vajami, kot so sudoku, spominska igra ali sestavljanke. Te vaje izboljšajo zmogljivost pomnilnika in ponovno pridobijo osredotočenost in koncentracijo za opravljanje vsakodnevnih opravil. Oglejte si, katere vaje za izboljšanje spomina in koncentracije.
