Če jemljete več kot 1 odvajalno tableto na teden, je škodljivo za zdravje, ker lahko "prebodijo" črevesje tako, da je telo odvisno od teh zdravil, da bi odstranilo blato. Poleg tega lahko odvajalce odstrani toliko kot katera koli druga zdravila.
Zato je treba uporabo odvajalnih zdravil opraviti le pod zdravniškim nadzorom, saj jih je mogoče v pravem odmerku priporočiti, ko je treba na primer izprazniti črevesje med pripravo na izpite, na primer kolonoskopijo.
3 težave, ki jih povzročajo presežni odvajalci
Pogosta uporaba odvajal, kot so laktuloza ali bisacodil, so lahko škodljiva za zdravje, ker lahko povzročijo:
1. Uhajanje zaprtja
Ko ste vsaj 3 dni brez gibanja v črevesju in blato je zelo težko, kar povzroča bolečino, ker črevesje počasi izgublja funkcije in deluje le, če ga stimulira odvajalo, kar povzroča odvisnost.
2. motnje delovanja ledvic ali srca
Uporaba prekomernega odvajanja lahko povzroči težave s srcem ali ledvicami zaradi odstranitve pomembnih elektrolitov, kot je kalcij, kot tudi vitamini in hranila, ki so potrebna za pravilno delovanje telesa.
3. Škodovanje absorpciji drugih zdravil
Poleg tega vodi do draženja sluznice črevesja in naredi debelo črevo bolj gladko in dolgo podaljšuje pot, ki jo potrebuje blato, da se odpravi, in zmanjša njihovo hrapavost, ki pomaga oblikovati blato in pomagati pri črevesnih krčih.
Zato bi morali zdravnik uporabljati odvajala.
Kadar je morda primerno jemati laksativne snovi
Uporaba laksativov je lahko indicirana v primeru:
- Ljudje, ki imajo zaprtost zaradi pomanjkanja telesne dejavnosti, kot so ležalniki,
- Ljudje s hudo kremo ali hemoroidi, ki povzročajo veliko bolečine za evakuacijo;
- V postoperativnem operacijskem posegu, v katerem se ne morete truditi ali če je dolga več dni;
- Pri pripravi na zdravniški pregled, ki zahteva čiščenje črevesja, kot je kolonoskopija.
Vendar pa je treba uporabo odvajalnic opraviti le ob imenovanju zdravnika, ker lahko v nekaterih primerih motijo druga zdravila, ki jih posameznik jemlje in otežuje težavo.
Kako jemati laksative, ne da bi vam škodoval zdravje
Laksativi, ki jih priporoča zdravnik, lahko vzamemo oralno skozi kapljice ali raztopine sirupa ali z neposrednim nanašanjem na anus zgornjega dela in vodijo do povečanega gibanja črevesja in pomagajo narediti stolico več, kar olajša njihov izstop.
Velike naravne možnosti so sokovi in čaji, ki imajo odvajalni učinek, na primer papajski sok z oranžnim ali seničnim čajem. Oglejte si videoposnetek, če želite vedeti, kaj storiti:
Kontraindikacije za uporabo odvajal
Na splošno kontaktne odvajalce niso indicirane med nosečnostjo, niti pri bolnikih s slabostjo in bruhanjem, ker lahko povečajo dehidracijo, kar otežuje problem.
Prav tako je kontraindicirano, da otroci, ki imajo zaprtje, uporabljajo samo odvajalo z navedbo pediatra, ker lahko spremeni črevesno floro in zmanjša njegovo delovanje.
Poleg tega tega zdravila ne smete uporabiti, kadar imate bulimijo ali anoreksijo ali ko jemljete diuretike, kot je furosemid, ker povečuje izgubo vode in mineralov v telesu, ki lahko povzroči okvaro ledvic ali srca, na primer .
Kako izboljšati delovanje črevesja
Za povečanje delovanja črevesja brez uporabe odvajalnikov priporočamo, da začnete z naravnimi strategijami, kot so:
- Pijte več vode tako, da vsak dan zaužijete najmanj 1, 5 litra vode;
- Jejte vlakno bogate hrane, kot so testenine in rjavi riž ali kruh s semeni;
- Izogibajte se bele hrani, kot so beli kruh, krompir, farofa, ki je nizka vsebnost vlaknin;
- Jejte sadje v lupini in z odvajalnimi učinki, kot so sliva, grozdje, papaja, kivi ali pomaranče;
- Vzemite jogurt s semeni, kot so laneno seme ali chia.
Na splošno, ko je poraba te vrste hrane dnevno, začne črevesje delovati bolj redno in se odziva z uporabo kontaktnih odvajalnikov.
