Črevesna dysbiosis je neravnovesje črevesne bakterijske flore, ki zmanjšuje absorpcijsko sposobnost hranil in povzroča pomanjkanje vitamina. To neravnovesje povzroča zmanjšanje števila dobrih bakterij v črevesju in povečanje bakterij, ki lahko povzročijo bolezni.
Dysbiosis običajno povzroča simptome, kot so slabost, plin, driska ali zaprtje, in jih je mogoče pozdraviti, kar je mogoče doseči s preusmeritvijo, usmerjeno v prehrano. Vendar, kadar se disbiotoza ne zdravi, lahko slabe bakterije migrirajo v kri in lahko povzročijo okužbo v celotnem organizmu, ki lahko v najhujših primerih povzroči smrt.
Glavni simptomi
Glavni simptomi črevesne dysbiosis so:
- Slabost;
- Plin in beljenje;
- Izguba las;
- Slabi nohti;
- Abdominalna distenza;
- Nadaljnja obdobja driske in zaprtje;
- Neobdelani iztrebki;
- Glavobol;
- Utrujenost;
- Ponavljajoča kandidoza.
V primeru domnevne motnje dysbiosis lahko gastroenterolog zahteva preskus blata ali poseben test urina, da identificira dysbiosis, indijski izpit.
Kako je opravljen indijski izpit
Indijski izpit je narejen iz vzorca urina, ki naj bi bil prvi urin zjutraj, ali pa se je urina koncentrirana 4 ure. V tem pregledu je ocenjena količina indikanca v urinu, ki je produkt presnove triptofana, aminokisline, prisotne v živilih, kot so grenka čokolada in oreščki.
V normalnih pogojih se triptofan pretvori v indol in Indigo povzroči delovanje črevesnih bakterij, sledi te spojine v urinu pa so normalne. Vendar, če obstaja neravnovesje črevesne flore, lahko pride do indijanske proizvodnje, saj je njegova koncentracija visoka v urinu in potrjuje diagnozo črevesne dysbiosis.
Vzroki za črevesno dysbiosis
Vzroki za črevesno dysbiosis so lahko povezani z uporabo antibiotikov, kortizona ali odvajalnega sredstva in tudi zaradi zlorabe alkohola. Stres, neustrezna prehrana s prekomernim sladkorjem, rafinirana in industrializirana hrana ter nizko vlaknin, pa tudi nekatere črevesne bolezni, kot so divertikuloza, vnetje črevesja in zaprtje, prav tako dajejo prednost neravnotežju črevesne flore in posledično tudi vgradnje dysbiosis.
Ljudje z dysbiosis lahko razvijejo koprivke in akne, ki jih povzroča zastrupitev, ki jo povzročijo slabe bakterije, ki vstopajo v krvjo, zato je pomembno, da pravilno zdravljenje opravite.
Kako je zdravljenje opravljeno?
Za zdravljenje dysbiosis je nujno, da ga spremlja nutricionist, ker zdravljenje vključuje obnovo bakterijske flore z ustrezno prehrano. Oseba mora uživati živila, bogata z vlakninami in probiotiki, ki spodbujajo rast dobrih črevesnih bakterij in pomagajo ugotoviti absorpcijo hranil in vitaminov. Ugotovite, kaj so probiotiki in za kaj so.
