Zamašen nos v nosečnosti je normalen zaradi povečanja estrogena in volumna krvi, ki povzroči, da se vene nosu vrtijo in da pride do nastajanja sluz, zamašitev nosu.
Zamašeni nos ni škodljiv za dojenčka in čeprav je lahko prisoten že od začetka nosečnosti, se v tretjem trimesečju nosečnosti nagiba k poslabšanju in po dobavi.
Zamašen nos v nosečnosti, imenovani tudi gestacijski rinitis, je mogoče očistiti z domačimi naravnimi ukrepi, kot so vroča kopel, splakovanje nosu s slano raztopino ali vdihavanje vodne pare. Pršila za nos, kot so Sorine ali Neosoro, je treba uporabljati pod vodstvom porodničarja, ker lahko tvegajo, da lahko otroku poškodujejo.
Kaj storiti v primeru zamašenega nosu med nosečnostjo
Nekatera naravna in domača zdravila za odklanjanje zamašenega nosu v nosečnosti vključujejo:
- Kopelite se z vročo vodo, pihajte in sperite svoj nos med kopeljo;
- Nos nosite s slano raztopino, z nosnim pralnikom, ki ga lahko kupite v lekarnah ali lekarnah;
- Vdihnite vodne hlape s skledo vroče vode;
- Pijte približno 1, 5 L vode na dan;
- Povečajte porabo živil, bogatih z vitaminom C, za krepitev imunskega sistema, kot so guava, brokoli, pomaranče ali jagode;
- Postavite več vzglavnikov ali plašč na posteljo, da bo vaša glava višja, ko ležite.
Spoznajte druge možnosti za brisanje nosu, tako da gledate naš video s recepti domačih sredstev:
Nasilni pršila, na primer Sorine ali Neosoro, bi se lahko uporabljali samo v slednjem primeru in pod vodstvom porodnika, ki spremlja nosečnost.
Kaj naj uporabim za zamašen nos v nosečnosti
Noseča ženska z dušenim nosom lahko uporablja zračni vlažilnik zraka, ker povečuje vlažnost zraka, olajša dihanje in pomaga pri odlaganju nosu. Domača možnost za vlaženje zraka je, da v spalnico ali dnevno sobo postavite posodo vroče vode ali mokro brisačo.
Nosečnica lahko inhalira slanico tudi z inhalatorjem, da pomaga navlažiti dihalne poti in s tem razkosati nos.
Če želite uporabiti inhalator, preprosto postavite solno raztopino v posodo, namestite cev ali žico v posodo, vklopite inhalator in postavite masko na obraz, ki naj se prilegaja čez nos in usta.
Preverite nekaj tehnik za lajšanje tega neugodja: Kako odkleniti nos.
