Kronična bolečina v ramenih, tendonitis, izguba sluha ali kožni rak so nekatere zdravstvene težave, ki lahko nastanejo zaradi opravljanja poklicne dejavnosti.
Nekatere od teh težav se lahko pojavijo tiho, zato je pomembno, da redno obiščete svojega zdravnika, da bo zdravnik ocenil vaše zdravje. V nadaljevanju so navedeni nekateri primeri glavnih težav, ki jih je mogoče razviti na delovnem mestu, in v katerih poklicih so to pogostejše:
1. Bolečine v ramenih, hrbtu in bursitisu
Zobozdravnik, sekretarji in vrtnarji lahko trpijo zaradi kronične bolečine v ramenih ali hrbtu, ki jih povzroča drža, ki jo ti ljudje potrebujejo za delo. Poglejte, kaj storiti, da boste lajšali bolečine v hrbtu s klikom tukaj. Poleg tega se lahko pojavijo tudi druge težave, kot je ramenski burzitis, ki povzroča bolečine v sklepih in moti gibanje.
Da bi se izognili tem boleznim, je priporočljivo, da na krajšem odmoru, na uro, hrani hrbet in ramena naravnost za nekaj minut, in priporočamo tudi, da delate majhne odseke. Oglejte si, kaj lahko raztegne za lajšanje bolečin v hrbtu v 8 raztezah za boj proti bolečinam v hrbtu pri delu.
Poleg tega se lahko pojavijo bolečine v hrbtenici tudi pri poklicih, kjer je treba hoditi, v teh primerih pa je priporočljivo hoditi, sedeti in počivati, kadar je to mogoče.
2. Tendonitis in sindrom karpalnega kanala
Upravitelj vsebine, frizer, programer, manikir ali kozmetičar so poklici, ki lahko sprožijo pojav težav ali bolezni, ki vplivajo na zapestja, kot so tendinitis ali sindrom karpalnega kanala. Te težave nastanejo zaradi prizadevanj, ki se nenehno zahtevajo od rok in povzročajo bolečine, nelagodje ali otrplost v rokah in lahko celo omejijo gibanja.
Da bi preprečili te težave, je priporočljivo izvajati občasne odseke skozi ves dan in v primerih, kjer je bolečina in otrplost svetuje zdravljenje s fizioterapevtom za zdravljenje problema in preprečevanje zapletov. Oglejte si navodila za zdravljenje sindroma karpalnega kanala in si oglejte naslednji videoposnetek za nekaj nasvetov o lajšanju bolečine v zapestju:
3. Izguba začasne ali dokončne obravnave
Izguba sluha se lahko pojavi v poklicih, ki so podvrženi nenehnim hrupom, na primer pri telefonistih, telemarketrih, gradbenih delavcih ali tovarniških delavcih. V teh situacijah je izguba sluha lahko počasna in tiha, njegova diagnoza pa je lahko težavna.
Da bi preprečili izgubo sluha za tiste, ki delajo na območjih s konstantnimi hrupami in zvoki, je priporočljivo, da se posvetujete z otolaringologom vsakih šest mesecev ali enkrat letno, da se lahko oceni zdravje sluha.
4. Rak kože in katarakti
To so bolezni, ki se lahko lažje pojavijo pri kmetih, garisih, prometnikih in v trgovcih, ker so poklici na prostem, ki potrebujejo izpostavljenost soncu ves dan.
Ljudje s temi poklici morajo skrbeti za zaščito svoje kože in oči pred soncem, kot so sončniki, klobuki in sončna očala. Priporočljivo je, da se vsakih 6 mesecev ali vsaj enkrat na leto posvetujete z vašim dermatologom in ugotovite, ali obstajajo na koži, ki lahko kažejo na raka. Tukaj je, kako prepoznati prve znake raka kože tukaj.
5. Težave z dihalom in pljučne okužbe
Masoni, tesarji, splošni čistilci in delavci pohištva ali bombaža, na primer, so bolj nagnjeni k dihalnim težavam. Te bolezni lahko povzroči vsakodnevno vdihavanje delcev in prahu, v teh primerih pa priporočamo dnevno uporabo maske, ki ščitijo nos in usta ter preprečujejo, da bi te dihale te delce.
Bolezni, ki se lahko pojavijo, vključujejo alergije, alergijski rinitis ali sinusitis, ki se kažejo s simptomi, kot so srbeč nos, kihanje, glavobol, dlakavi nos ali rdečkaste oči in nos.
Tako je priporočljivo, da se ljudje s to vrsto poklica redno posvetujejo s pulmonologom, zato babica lahko oceni, ali obstajajo znaki alergije ali vpletenosti pljuč.
Kadar obstaja tveganje za bolezni, ki jih povzroča opravljanje poklicne dejavnosti, je delodajalec ali podjetje, ki je najela, odgovorno za zagotavljanje potrebne opreme za zaščito in v primeru bolezni je lahko odgovorno za plačilo zdravljenja. Poleg tega mora zaposleni zaradi bolezni, povezanih z delom, prenehati delati za izterjavo in opravljati zdravljenje, podjetje je odgovorno za nadaljnje plačevanje odstotka svoje plače. Oglejte si, kateri izpiti identificirajo težave, povezane z delom.
