Guava sok za visok krvni pritisk je odlično zdravilo za dom, ker je to sadje nizko vsebnost natrija in visoko vsebnost kalija, kar pomaga nadzirati krvni tlak.
Guava Juice za recept za hipertenzijo
Sestavine
- 2 guavas;
- 500 ml vode;
- Sladkor;
Način priprave
Priprava tega doma zdravilnega sredstva je zelo enostavna, samo dobro operite sadje, lupino guava in jo razrežite na majhne koščke. Nato dodajte vse sestavine v mešalnik in dobro premagajte. Po sladkanju je guava sok pripravljen na pijačo.
Hipertenzija, bolj znana kot visok krvni tlak, povzroča predvsem prehrambeni vnos soli dnevno. To je tiha bolezen, ki nima simptomov in lahko vodi do srcnih napadov, kapi in drugih bolezni. Ko se posamezniku diagnosticira hipertenzija, je treba vzdrževati medicinsko zdravljenje in biti zelo previden pri hranjenju. Izogibanje soli in telesne vaje so pomembni nasveti za preprečevanje naraščajočega pritiska.
