Suho kožo lahko povzroči več situacij in vedenje, kako jih prepoznati, je pomembno za vlaženje kože in doseganje dobrih rezultatov.
Tukaj je 10 vzrokov za suho kožo:
- Neprimerna uporaba mila;
- Vdihnite manj kot 2 litra vode na dan;
- Biti izpostavljen zelo suhem okolju, pod vetrom ali ventilatorjem;
- Vzemite dolge kopeli z zelo vročo vodo;
- Vadite vodne športe z veliko klora, na primer plavanje in vodna aerobika;
- Uporabite sintetične tkanine, ki povzročajo alergijo;
- Bolezni, kot so diabetes, hipotiroidizem in psoriaza;
- Napredna starost;
- Neželeni učinki zdravil, kot so statini in diuretiki;
- Uporabite vlažilno kremo za nekatere dele telesa na različnih območjih.
Kaj storiti za vlaženje kože
Nekaj koristnih nasvetov za vlažilno suho kožo so:
- Uporabljajte nevtralno milo ali vlažilno kremo, vendar dajete prednost tekočinam. Ni potrebno, da se milo prenese po celem telesu, idealno je, da gre samo v intimnem in pazduho;
- Vzemite hitre prhe (manj kot 5 minut) in s toplo vodo, to je niti hladno niti vroče;
- Vlažilno snov prenesite na suho kožo skozi telo do 3 minute po kopeli;
- Pijte vsaj 2 litra vode, sadnega soka ali čaja na dan;
- Nosite obleke z bombažnimi tkaninami;
- Uporabljajte le zdravila, ki so pod zdravniškim nadzorom, in če obstaja katera koli bolezen, jo ustrezno zdravite;
- Uporabite posebne kreme za regije, kot so roke, noge, kolena in kolena;
- Pred vadbo v klorirani vodi, namažite vlažilno kremo ali olje na koži skozi telo in predolgo ne zadržujte v tej vodi.
Pomembno je poudariti, da je staranje eden od naravnih vzrokov za suho ali suho kožo, zato v tem primeru ni posebnega zdravljenja in ga je primerno le pravilno obogatiti.
