10 STRATEGIJ ZA IZBOLJŠANJE KONCENTRACIJE V ŠOLI ALI NA DELOVNEM MESTU - SPLOŠNA PRAKSA

10 strategij za izboljšanje koncentracije v šoli ali na delovnem mestu



Izbira Urednika
Bazedoksifen: Za kaj in kako jemati
Bazedoksifen: Za kaj in kako jemati
Za izboljšanje koncentracije in spomina je pomembno, da se poleg prehranjevanja in fizične aktivnosti izvajajo tudi možgani. Nekateri ukrepi, ki jih je mogoče sprejeti za izboljšanje koncentracije in uspešnosti možganov, vključujejo: Vzamejo odmori čez dan , saj to pomaga možganom, da konsolidira in shranjuje informacije, povečuje koncentracijo; Pijte kozarec vitamina iz pese, saj spodbuja kroženje in presnovo, izboljša koncentracijo. Da bi nared