Majhno mleko poleg prehranjevanja otroka z vsemi hranili, ki jih potrebuje za zdravo življenje, ima pomembne prednosti za zagotovitev zdravja dojenčka, ki krepi vaš imunski sistem in spodbuja njegovo rast in razvoj, saj je bogata s posebej pripravljenimi beljakovinami in hranili za vsako fazo novorojenčkovega življenja.
Majhno mleko je edina hrana, ki jo potrebuje vaš otrok do šestmesečnega starosti, zato vam ni treba dopolniti hrane z nobeno drugo hrano ali tekočino, niti z vodo. Oglejte si 10 pogostih vprašanj o materinstvu.
1. Vse hranilne snovi dajte otroku
Majone mleko se proizvaja uravnoteženo in vsebuje ustrezne ravni beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in vode za spodbujanje rasti in razvoja otroka. V idealnem primeru sesanje celotnega mleka iz ene prsi, preden se premakne na drugo, tako da prejme vsa hranila iz celotne krme.
2. Olajšajte prebavo
Majhno mleko se zlahka prebavi z otroškim črevesjem, ki spodbuja pravilno absorpcijo hranil in povečuje pogostost hranjenja, kar otroku prinese več kalorij in hrane. Ko otroci zaužijejo formule za dojenčke v prahu, je prebava počasnejša, saj nobeno umetno mleko ni tako dobro kot materino mleko.
3. Zmanjšajte koliko
Enostavnost pri prebavljanju materinega mleka pomaga preprečevati težave, kot sta črevesni plin in črevesje, ter vsebuje snovi, ki so odgovorne za zaščito in popravljanje občutljivega črevesja otroka.
4. Preprečite anemijo
Majhno mleko vsebuje vrsto železa, ki ga močno absorbira otroška čreva in vsebuje vitamin B12 in folno kislino, pomembno za proizvodnjo rdečih krvnih celic, celic, odgovornih za prevoz kisika v krvi. Oglejte si vsa hranila v materinem mleku.
5. Izogibanje driske
Majhno mleko je bogato z bakterijami, ki naselijo črevesno do črto in sestavljajo črevesno floro, ki deluje kot zaščitna pregrada, ki pomaga pri prebavi in uravnavanju črevesnega tranzita.
6. Okrepiti imunski sistem
Ker je bogata s protitelesi, ki jih proizvaja mati, je materino mleko naravna oblika zaščite za otroka, ki otroku ščiti pred težavami, kot so astma, pljučnica, gripa, ušesa in črevesne težave. To pomaga preprečiti hudo bolezen v zgodnji življenjski dobi novorojenčka in, če se mu boli, materino telo poveča količino beljakovin in obrambnih celic v mleku, kar olajša otroku, da se ozdravi.
7. Razviti živčni sistem
Majhno mleko je bogato z DHA, tipom dobre maščobe, ki sodeluje pri nastajanju nevronov in spodbuja spomin, učenje in pozornost. DHA je ena od sestavin omega-3, pomembno hranilo za preprečevanje nevroloških težav, kot so ADHD, Azheimer in demenca. Več o drugih koristih omega-3.
8. Preprečevanje debelosti
Zaradi svojega protivnetnega učinka otroci, ki dojijo v otroštvu, imajo v celotnem življenjskem obdobju manjše tveganje za težave, kot so debelost, diabetes in težave s srcem.
9. Vedno bodite pripravljeni na porabo
Poleg tega, da je najboljša hrana za dojenčka, je mleko vedno pripravljeno na pravo temperaturo in brez okužb, ki bi lahko povzročile drisko in okužbe pri novorojenčku.
10. Preprečite alergije
Dojenčki, ki so izključno dojiti do 6. meseca starosti, imajo nižjo možnost za nastanek alergij na hrano, zlasti alergije na mleko, soo, ribe in školjke, jajca in arašide. Veš, kaj ne jesti ob dojenju, da bi se izognili težavam za dojenčka.
