Zdravljenje za motnje delovanja temporomandibularnega sklepa, znane tudi kot bolečine TMJ, poteka na osnovi njegovega vzroka in vključuje uporabo ugriznih plošč za lajšanje skupnega tlaka, tehnike relaksacije obraznih mišic, fizikalne terapije ali v primerih resnejši, opravljajo operacijo.
Zelo pomembno je tudi opazovati in izogibati navadam, ki lahko povzročijo bolečine, kot je grižanje nohtov, grizenje ustnic ali namerno ali nenamerno stiskanje zob, držanje brade v roki ali na primer žvečilni gumi ali trdi predmeti.
Temporomandibularna disfunkcija je motnja v sklepih in mišicah, ki so odgovorna za gibanje ust in čeljusti, ki povzroča utrujenost v dihalnih mišicah in povzroča simptome, kot so bolečine v čeljusti, pogoste glavoboli in razpoke ali premikanje čeljusti pri odpiranju ust. Preberite več o simptomih in kako ugotoviti, kaj je temporomandibularna disfunkcija.
Glavne oblike zdravljenja vključujejo:
1. Uporaba ugriznih plošč
Znane tudi kot stabilizacijska plošča ali okluzijska plošča, morajo biti te plošče zobozdravstveno vodene in se pogosto uporabljajo za zdravljenje TMJ, saj delujejo tako, da sproščajo mišice, stabilizirajo sklep in ščitijo zobe.
Na splošno so te plošče izdelane iz akrila do velikosti in so še posebej primerne za ljudi, ki imajo bruksizem, kar je nezavestna navada za zategovanje ali mletje zob, še posebej med spanjem, kar povzroča obrabo zob in sproži bolečino v TMJ . Več o tem, kaj je bruksizem in kako se zdravi.
2. Fizioterapija
Fizioterapevtske vaje so zelo pomembne za zmanjšanje vnetja in povečanje moči in stabilnosti sklepa, kar omogoča boljše delovanje regije. Fizioterapevt bo v vsakem primeru pokazal najboljše tehnike in vključeval vaje, osteopatijo, električno stimulacijo, uporabo ultrazvoka ali infrardeče vibracije ali terapije s toploto ali mrazom.
Ko gre za hrbtenico hrbtenice, se lahko nekatere osteopatične seje uporabijo za premeščanje in dezinfekcijo sklepov tako materničnega vratu kot mandibule.
3. Uporaba zdravil
Zdravila lahko označi zdravnik ali zobozdravnik in sta ponavadi analgetični in protivnetni, kot sta Dipirona ali Ibuprofen, za lajšanje krize bolečine. V teh obdobjih se lahko priporoča uporaba mišičnih relaksantov, kot je Cyclobenzaprin, da zmanjša mišično napetost.
4. Sprostitvene tehnike
Stres in anksioznost sta vzroki za poslabšanje bruksizma in napetosti v mišicah čeljusti, zato je pomembno, da jih nadzirajo, da omogočajo učinkovito zdravljenje TMJ bolečine. Zato je priporočljivo poiskati pomoč psihoterapevta ali psihologa, da bi pomagal pri tej zadevi.
Drugi načini za sprostitev so vlaganje v dejavnosti, kot so meditacija, akupunktura, poslušanje glasbe, branje ali druge dejavnosti, ki lahko prinesejo občutek dobrega počutja. Oglejte si naše nasvete za boj proti stresu.
5. Laserska terapija
Laserska terapija je nova tehnika zdravljenja, ki se uporablja pri temporo-mandibularnih disfunkcijah, saj ima analgetične, protivnetne, zdravilne in stimulativne učinke na krvni obtok prizadetih mišic in je zelo uporabna za lajšanje simptomov TMJ.
6. Kirurgija
Surgery za zdravljenje temporomandibularne disfunkcije je rezerviran za posebne ali hude primere, kot so bolečine, ki jih povzroči zlom ali obstoj velike deformacije na obrazu.
Poleg tega je lahko tudi navedeno, če so simptomi hudi in s kliničnimi zdravljenji ni prišlo do izboljšanja, kar se zgodi le v redkih primerih.
