Burning ali pekoč občutek na jeziku je relativno pogost simptom, še posebej po pitju zelo vročo pijačo, kot vroča kava ali mleko, ki konča gor gor podloga jezika. Vendar pa se ta simptom lahko pojavi tudi brez očitnega razloga in lahko kaže na zdravstveni problem, kot je pomanjkanje hranilne snovi, draženje v ustih ali samo na primer sindrom suhega usta.
Tako, kadar jezik nenadoma izgori in traja več kot 2 do 3 dni, je priporočljivo, da se posvetuje z zobozdravnikom ali celo splošnim zdravnikom, da oceni ustno votlino in identificira vzrok in začne najprimernejšo zdravljenje.
1. Jedo vročo hrano ali pijačo
To je glavni vzrok izgorevanja jezika, ki se pojavlja pri skoraj vseh ljudeh, vsaj enkrat v življenju. Prižge se, ker lahko, če zaužijete nekaj zelo vroče, temperatura na koncu povzroči opekline v jeziku, ustnicah, dlesni ali lica. Večina časa je ta opekline blaga, vendar lahko povzroči neugodje in izgubo občutka do 3 dni.
- Kaj storiti : Za lajšanje simptomov bi morali dati prednost mrzlimi živili in pijačami, zaradi česar je po tem, ko simptomi izginejo, topla hrana. Tako je dobra tehnika, da se hrana ohladi pred jedjo, na primer. Poleg tega je treba vzdrževati dobro peroralno higieno, in če je opekline zelo hudo, se posvetujte s splošnim zdravnikom.
2. Suha usta
Suha usta nastane, ko žleze slinavke ne morejo proizvesti dovolj sline, da ohranijo vlažno sluznico ustnic in jezika. Ko se to zgodi, je običajno, da se na jeziku pojavi pekoč občutek ali mravljinčenje.
Nekateri najpogostejši vzroki suhih ust vključujejo težave pri žlezah slinavke ali uporabo nekaterih zdravil. Poleg tega lahko hormonske spremembe, ki so bolj pogoste pri ženskah, povzročajo tudi suha usta, zato lahko nekateri ljudje doživijo jezik, ki pere v določenih obdobjih življenja, na primer med menstruacijo. Poznate glavne vzroke suhih ust in kaj storiti.
- Kaj storiti : ko čutite zelo suha usta, morate povečati porabo vode ali žvečiti gumo brez sladkorja, na primer, da spodbudite proizvodnjo sline. Vendar, če se suhosta vztraja dlje časa, se posvetujte s splošnim zdravnikom, da ugotovite vzrok in začnete najprimernejše zdravljenje.
3. Pomanjkanje vitamina B
Pomanjkanje vitaminov kompleksa B običajno povzroči rahlo vnetje ustne sluznice, kar povzroči nastanek gorečega v jeziku, dlesni in lica. Vendar lahko pomanjkanje mineralov, kot sta železo in cink, povzroči enake vrste simptomov.
Ta vrsta pomanjkanja je pogostejša pri ljudeh, ki ne jedo raznovrstne prehrane ali ne sledijo bolj omejenemu življenjskemu slogu hrane, kot so npr. Vegetarijanci ali vegani. Oglejte si, katera živila so bogatejša z vitaminom B, cinkom ali železom.
- Kaj storiti: idealno je, da vedno opravite zelo raznoliko prehrano, vendar če se sumi, da je pomanjkanje nekaterih vitaminov, se posvetujte z zdravnikom, da naredite krvni test in sprožite potrebno dopolnilo.
4. Gljivična okužba
Okužba z kvasom, znana kot kandidoza, se lahko pojavi tudi v jeziku, še posebej, če nimate ustrezne ustne higiene. Ko se to zgodi, je običajno, da se jezik počuti mravljinčenje ali žvranje, pa tudi druge znake, kot je slab dih in belki jezik. Glejte tudi druge znake peroralne kandidiaze.
- Kaj storiti : ponavadi je okužba lahko nadzorovana z ustrezno ustno higieno vsaj 2-krat na dan. Če pa v roku enega tedna ne izgine, se morate posvetovati z zobozdravnikom ali splošnim zdravnikom, saj bo morda treba uporabiti nekaj protiglivic za zdravljenje okužbe.
5. Sindrom gorečih ust
To je sorazmerno redek sindrom, v katerem pekoč občutek v jeziku ni jasen razlog in lahko traja več let. Poleg tega lahko pride do drugih znakov, kot so mravljinčenje in motnje okusa, zlasti pri ljudeh, starejših od 60 let.
Vzroki tega sindroma še niso znani, vendar se zdi, da so prekomerni stres, tesnoba in depresija dejavniki, ki povečujejo tveganje za razvoj.
- Kaj storiti : če sumite, da se ta sindrom posvetuje z zdravnikom, da potrdite diagnozo in izključite druge možnosti.
Kdaj iti k zdravniku
Običajno izgorevanje jezika v kratkem času, vzdrževanje pravilne ustne higiene in vnos vsaj 2 litra vode na dan. Vendar pa svetujemo, da obiščete zdravnika, če:
- Žabanje traja več kot 1 teden;
- Težko jesti;
- Drugi znaki se pojavijo, kot so bele plakete na jeziku, krvavitev ali hudo smrad.
V teh primerih se morate posvetovati z zobozdravnikom ali splošnim zdravnikom, da ugotovite pravilen vzrok in začnete najprimernejše zdravljenje.
Glejte tudi, kaj lahko povzroči bolečino v jeziku in kaj storiti.
