Nizke krvne tlake ali hipotenzijo lahko ugotovimo z nekaterimi simptomi, kot so omotica, občutek slabosti in spremembe vida, na primer zamegljen ali zamegljen vid. Vendar je najboljši način za zagotovitev nizkega tlaka merjenje krvnega tlaka doma ali v lekarni.
Nizek krvni tlak je ponavadi indicat, da v organih ni dovolj krvi, ki teče iz možganov, kar ima za posledico simptome. Lahko rečemo, da je tlak nizek, če so vrednosti enake ali manjše od 90 x 60 mmHg, ki jih popularno imenujemo 9 za 6. Za povečanje tlaka rahlo zmanjša nelagodje, lahko ležijo podolgovate noge ali imajo kavo na primer s sladkorjem ali sokom. Veš, kaj jesti, ko je tlak nizek.
Glavni simptomi nizkega krvnega tlaka
Glavni simptomi nizkega krvnega tlaka so:
- Omotica in vrtoglavica;
- Pomanjkanje energije in šibkosti v mišicah;
- Občutek omedlevanja;
- Dihanje;
- Glavobol;
- Težka glava in občutek praznine;
- Bledo;
- Suha usta;
- Zaspanost;
- Bradavica;
- Zamegljen ali zamegljen vid.
Poleg tega je navadno občutek utrujenosti, težko koncentriranje in občutek mraza, v večini primerov pa se pojavijo več simptomov istočasno. Ti znaki se pojavijo, ker kisik in hranila niso zadovoljivo razdeljeni na celice telesa.
Kaj storiti, ko je tlak nizek
Zdravljenje za nizek krvni tlak je odvisno od vzroka in pomaga zmanjšati nelagodje zaradi hipotenzije zaradi:
- Sedite s svojo glavo na sredi nožic ali pa ležite z dvignjenimi nogami, vaše noge višje od srca in glave, na hladnem, zračnem mestu, da se izognete omedlevanju;
- Odpustite obleko, da dihate bolje;
- Vzemite mala gobice slane vode in pijte 1 kavo;
- Pijte 1 pomarančni sok in paradižnik, ki je bogat s kalijem in pomaga povečati pritisk. Naučite se, kako pripraviti ta sok za povečanje nizkega krvnega tlaka.
Poleg tega se je treba izogniti prekomerni izpostavitvi soncu in med 11.00 in 16.00 in mesta z visoko vlažnostjo.
Kadar se nizki krvni tlak pojavlja vsak dan, se lahko nosijo tlačne nogavice, ker lahko nastane hipotenzija zaradi kopičenja krvi v nogah. Poleg tega, če pride do ortostatske hipotenzije zaradi počitka v postelji, bi moral sedeti dve minuti pred spanjem pred postelji.
Simptomi nizke nosečnosti
Nizek krvni tlak je pogosto predvsem v zgodnji nosečnosti, vendar lahko povzroči veliko nelagodje za žensko in ogroža otroka zaradi simptomov, ki so običajno:
- Občutek šibkosti, ki lahko povzroči padec;
- Zamegljen vid;
- Omotičnost;
- Glavobol;
- Občutek omedlevanja.
Če so simptomi nizkega tlaka v nosečnosti pogosti, je pomembno, da se ženska posvetuje z njenim porodničarjem, tako da je najboljše zdravljenje mogoče priporočiti za lajšanje in izogibanje simptomom. Tukaj so možna tveganja nizkega pritiska nosečnosti in kako se izogniti.
Kaj lahko povzroči
Na splošno krvni tlak pada zaradi zmanjšane oskrbe s krvjo, še posebej, kadar je zelo vroča, saj se krvne žile razširjajo in povečajo potenje, zmanjšujejo koncentracijo tekočin v telesu.
Nizek krvni tlak je lahko tudi stranski učinek nekaterih zdravil, kot so diuretiki, antidepresivi, zdravila za zmanjšanje telesne mase ali antihipertenzivi, in večji je odmerek, večje je tveganje za nizek krvni tlak in lahko povzroči dolgotrajno slabost ali pomanjkanje vitamina B12 .
Poleg tega lahko preveč časa, ki ležijo, še posebej ponoči ali med postoperativnim obdobjem operacije, znižajo tudi krvni tlak in povzročijo posturalno hipotenzijo, znano tudi kot ortostatska hipotenzija, ki je, ko nenadoma vstanete in se pojavi občutek omedlevice . Preberite več o vzrokih nizkega krvnega tlaka.
Kdaj iti k zdravniku
Nujno je, da obiščete nujno sobo ali bolnišnico, ko tlak ostane nizek več kot 15 minut in se ne izboljša s priporočili.
Poleg tega, če imate te simptome več kot dvakrat na mesec, bi morali obiskati zdravnika, da ugotovite vzrok težave, saj je morda potrebno jemati zdravila, kot je ephedrine, fenylephrine ali fludrokortizone, na primer. Kako ugotoviti in zdraviti nizek krvni tlak.
Kako pravilno meriti pritisk v:
Druga pogosta težava, ki jo potrebuje zdravljenje, je visok krvni tlak. Naučite se prepoznati visok krvni tlak.
