Sok Brokoli je odlično sredstvo za izboljšanje delovanja možganov, ker je brokoli bogat z magnezijem, kar je bistveno za delovanje živčnega sistema in možganov.
Ta sok se lahko celo uporablja kot domače sredstvo, ki je idealno za posameznike, ki trdo delajo, in za učence. Sok vam pomaga izboljšati koncentracijo in večjo razpoložljivost za duševne naloge.
Recept soku brokoli s korenčkom
Sestavine
- 1 kumara
- 4 veje brokolija
- 1 korenje
Način priprave
Preprosto lupite kumare in korenček in jih razrežite na majhne koščke. Nato je treba centrifugi dodati vse sestavine, ki jih je treba zmanjšati na sok. Po tem postopku je sok pripravljen piti.
Povečajte dnevni vnos brokolija in aktivnejše možgane.
