Odložena menstruacija ni vedno znak nosečnosti, saj lahko druge situacije, kot so prekomerni stres, zelo močna čustva, hormonske spremembe ali celo prekomerna poraba kofeina ali alkohola, lahko povzročijo zakasnjeno menstruacijo.
Na splošno lahko ta zakasnitev menstruacije traja od 1, 2, 3 ali 5 dni na 1 do 2 mesecev, zato je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če menstruacija še vedno zamuja več kot 3 mesece in niste noseča, da bi lahko vzrok in zdravljenje.
Če pa je bil nekaj dni pred nezaščitenim intimnim stikom, ste verjetno noseči in priporočamo, da v lekarni kupite test za domačo nosečnost, da ugotovite, ali ste res noseči.
Pozno menstruacijo in negativni test nosečnosti
Če je vaše obdobje zamujano in ste v zadnjem mesecu opravili najmanj dva preskusa nosečnosti s 7-dnevnim časovnim intervalom med preskušanjem, verjetno niste noseči, zamuda pri menstruaciji pa je lahko posledica drugih situacij, kot so :
- Prekomerna telesna aktivnost, tako kot pri športnikih ali ljudeh v pripravah na konkurenco ali športno tekmovanje;
- Zelo omejevalne prehrane;
- Slaba prehrana ali motnje prehranjevanja, kot so anoreksija ali bulimija;
- Prekomeren stres;
- Spremembe jajčnikov;
- Bolezni, ki prizadenejo hipotalamus ali hipofize;
- Hormonske spremembe, ki jih povzroča sindrom policističnih jajčnikov, endometrioza, fibroid ali celo z jutranjo tableto;
- Uporaba kontracepcijske tabletke, ki vodi v odsotnost menstruacije;
- Kiretaža ali operacija v nedavni medenični regiji;
- Bližina menopavze ali možnost zgodnje menopavze;
- Postpartum, ker se menstruacija lahko vrne šele po prenehanju dojenja, čeprav je treba med dojenjem uporabljati kontracepcijske metode;
- Dolgotrajna uporaba kontracepcije: morda ni menstruacije za 6 mesecev ali 1 leto po uporabi četrtletne kontracepcije.
V teh primerih lahko pride do odsotnosti menstruacije več kot 3 mesece (amenoreja) in priporočamo, da se posvetujete z zdravnikom, če se to zgodi. Poznati druge vzroke, ki lahko povzročijo odloženo menstruacijo v pomanjkanju menstruacije ni vedno znak nosečnosti.
Menstruacijo se lahko šteje tudi odloženo, ko deklica, ki je dopolnila 16 let, še ni prvič menstruirala, v tem primeru se imenuje primarna amenoreja in jo mora preiskati ginekolog. Ta zamuda v menstruaciji je lahko povezana s težavami, kot so poškodba glave, nezrelost ali okvare v reproduktivnem sistemu, kot so nezavrski hymen, vaginalni septum in tudi odsotnost maternice.
Kaj storiti v primeru zamude menstruacije?
Če ste svoje obdobje zamudili več kot 3 mesece in ne morete ugotoviti vzroka, se morate obrniti na ginekologa, da bo lahko ugotovil vzroke in zdravljenje težave, v nekaterih primerih pa se lahko priporoča uporaba zdravil za znižanje obdobja.
Zdravnik lahko naroči teste, kot so preskus progestogena in odmerjanje prolaktina, da lahko ugotovijo razlog za to zamudo in navedejo najprimernejše zdravljenje.
Tudi, odvisno od tega, kaj povzroča zamudo v menstruaciji, zmanjša intenzivnost telesne vadbe, olajša, preprečuje stres in ohranja uravnoteženo prehrano, raznoliko in bogato z vitamini in minerali, so odnosi, ki pomagajo uravnavati menstrualni ciklus.
Priporočljivo je, da redno posvetujete s svojim zdravnikom, da ugotovite možne zdravstvene težave ali bolezni, kot so policistične jajčnike, endometrioza, anoreksija, bulimija, hipertiroidizem ali hipotiroidizem, ki lahko povzročijo spremembe v menstrualnem ciklusu.
Domov remedies za nižjo menstruacijo
Obstaja nekaj domačih sredstev, ki lahko pomagajo znižati menstruacijo, vendar jih je treba jemati le, če ni nobene domnevne nosečnosti.
1. Cimet Tea
Cimet čaj pomaga pospešiti menstruacijo v 1 ali 2 dneh in pripraviti ta čaj, ki ga potrebujete:
Sestavine:
- 2 rezila v lesu;
- 1 skodelica vrele vode.
Metoda priprave:
- Dodajte cimetovo palico v vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 10 do 15 minut. Po tem času odstranite cimetove palčke in pijte, ko je toplo.
Ta čaj je treba piti 1 do 2-krat na dan, dokler menopavze ne spustijo in po potrebi se lahko sladka z malo medu ali sladkorjem.
2. Tea Agoniada
Agonirani čaj pomaga pospešiti in povzročiti menstruacijo ter pripraviti čaj potrebe:
Sestavine:
- 5 gramov posušenih cvetov agoniziranih;
- 500 ml vrele vode.
Metoda priprave:
- Dodajte agonizirane rože v vrelo vodo in pustite stati 10 do 15 minut in napolnite pred pitjem.
Morate piti 2 do 3 skodelice tega čaja na dan, dokler se ne spustijo.
Ti čaji so naravne odločitve, ko menstruacija v nekaj dneh zamuja in jo jemljete le 5 do 10 dni, priporočamo, da se posvetujete z zdravnikom, če se v tem času ne pojavijo menstruacije, saj ti čaji samo pospešujejo spust menstruacije, ki ne ureja menstruacijskega ciklusa. Poleg tega ni nobenega znanstvenega dokaza za delo.
Kako urejati menstruacijo
Poleg pitnih čajev, ki pomagajo menstruaciji spustiti, obstaja nekaj ukrepov, ki lahko pomagajo preprečiti te razmere, ko je menstruacijski ciklus neurejen, kot so:
- Voditi zdrav način življenja z redno prakso telesne vadbe in zdravo in raznoliko prehrano, bogato s sadjem, zelenjavo in zelenjavo;
- Uporabite kontracepcijske tablete, saj pomaga uravnavati menstrualni ciklus;
- Izogibajte se nore prehrane in zelo omejevalnega, kot tudi škoduje zdravju, končajte deregulacijo menstrualnega cikla;
- Sledite navedenemu zdravljenju za nadzor sindroma policistične jajčnikov ali motenj ščitnice;
- Ohranite idealno težo.
Ti ukrepi pomagajo ohraniti urejenost menstruacije, vendar je vedno priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite vzrok, ki je odgovoren za deregulacijo vašega cikla.
Kdaj naj pride vaše obdobje?
Vnesite svoje podatke spodaj in veste, kdaj bo prišlo vaše obdobje:
