Passion sadje ima koristi, ki pomagajo pri zdravljenju različnih bolezni, kot so anksioznost, depresija ali hiperaktivnost ter pri zdravljenju težav s spanjem, živčnostjo, nemirjem, visokim krvnim tlakom ali nemirjem. To se lahko uporabi pri pripravi domačih sredstev, čajev ali tinkture, lahko pa se uporabijo listi, cvetovi ali strastno sadje.
Poleg tega se lahko uporablja tudi za zmanjšanje telesne mase in boj proti staranju, ker je pakiran z antioksidanti, kot so vitamini A in C, ter ima diuretične lastnosti.
Passion fruit je plod medicinske rastline, znanstveno znane kot Passiflora, trta, ki je popularno znana kot pasijonka.
Za kaj je strastno sadje?
Strastno sadje se lahko uporablja kot naravno zdravilo za pomoč pri zdravljenju različnih težav, kot so:
- Anksioznost in depresija: pomaga zmanjšati anksioznost in nemir, pomagati umiriti in se sprostiti; Evo, kako narediti strastnega sadnega soka, da se pomiri: strastni sadni sok, da se pomiri;
- Nespečnost: vpliva na telo, ki povzroča zaspanost in ima sproščujoče in pomirjujoče lastnosti, ki vam pomagajo zaspati; Kako pripraviti strastni sok za boljši spanec: pasijonski sok za preprečevanje nespečnosti;
- Nervnost, vznemirjenost, nemir in hiperaktivnost pri otrocih: ima sedativno in umirjeno delovanje, ki pomaga sprostiti in umiriti;
- Parkinsonova bolezen: pomaga zmanjšati tresenje, povezano z boleznijo, ker ima lastnosti, ki pomirjajo telo;
- Menstrualna bolečina: pomaga pri lajšanju bolečine in zmanjšanju krčev v maternici;
- Glavobol zaradi togosti mišic, živčnega napetosti in mišične bolečine: pomaga pri lajšanju bolečine in sproščanju telesa in mišic;
- Visok krvni tlak, ki ga povzroča stres: pomaga znižati krvni tlak. Kako narediti strastni sadni sok za uravnavanje krvnega tlaka v: pasijonski sok za visok krvni tlak;
Lastnosti strastnega sadja
Strastno sadje predstavlja sedativno in pomirjujoče delovanje, analgetik, osvežitev, zmanjšuje krvni tlak, tonik do srca, sprošča se v krvne žile, zmanjšuje krče, antioksidativne in diuretične lastnosti.
Način uporabe strastnega sadja
Strastno sadje se lahko uporablja v obliki čaja ali infuzije z uporabo suhih, svežih ali zdrobljenih listov, cvetov ali sadja rastline, ali pa se lahko uporablja v obliki tinkture, tekočine za ekstrakcijo ali v kapsulah. Poleg tega se sadje rastline lahko uporablja za izdelavo naravnih sokov, džemov ali sladkarij.
Pasijonski sadni čaj
Strastni čaj ali infuzija je ena od možnosti, ki jo lahko pripravite s suhimi, svežimi ali zdrobljenimi listi rastline in se lahko uporablja za zdravljenje nespečnosti, menstrualnih bolečin, napetih glavobolov ali za zdravljenje hiperaktivnosti pri otrocih .
- Sestavine: 1 čajna žlička suhih ali zdrobljenih strastnih ali 2 čajni žlički svežih listov;
- Kako pripraviti: v skodelico čaja postavite posušene, zdrobljene ali sveže listje strastnega sadja in dodajte 175 ml vrele vode. Pokrijte, sedite 10 minut in napolnite pred pitjem.
Za zdravljenje nespečnosti je treba ta čaj piti 1 urah na dan ponoči, in za lajšanje glavobola in menstruacije je treba piti 3-krat na dan. Za zdravljenje hiperaktivnosti pri otrocih je treba odmerke zmanjšati in jih pokaže pediater.
Tinktura pasijonskega sadja
Tinkturo pasijonskega sadja lahko kupite v lekarnah, na trgih ali v trgovinah z naravnimi proizvodi ter jo lahko uporabljate za zdravljenje živčnega napetosti, visok krvni tlak in zmanjšanje resnosti Ménièrovega sindroma. To barvilo je treba vzeti 3-krat na dan in priporočamo, da vzamete 2 do 4 ml tinkture, kar je ekvivalent 40-80 kapljic, v skladu z navodili za medicinsko ali fitoterapevtsko uporabo.
Ekstrakt Passion Fruit
Tekočinski ekstrakt pasijonskega sadja lahko kupite na trgu, manipulacijske lekarne ali trgovin z naravnimi izdelki, za lajšanje zobobne bolezni in za zdravljenje herpesa. Ta izvleček je treba vzeti 3-krat na dan, skupaj z malo vode, pri čemer se priporoča, da vzame 2 ml, kar ustreza 40 kapljicam, glede na medicinske smernice ali zeliščarja.
Passion Fruit Capsules
Kapsule pasijonskega sadja lahko kupite v lekarnah, lekarnah ali naravnih skladiščih za razbremenitev tesnobe, napetosti in glavobola ter priporočamo, da vzamete 1 do 200 mg kapsul zjutraj in zvečer po navodilih zdravnik ali fitoterapevt.
Neželeni učinki strastnega sadja
Najpogostejši stranski učinek strastnega sadja je zaspanost, še posebej, če se strastno sadje preveč zaužije.
Kontraindikacije strastnega sadja
Passion fruit je kontraindiciran za bolnike z nizkim krvnim tlakom.
Prehranske informacije pasijonskega sadja
Passion fruit predstavlja naslednje podatke o hranilni vrednosti:
Komponente | Količina na 100 g strastnega sadja | |
Energija | 17 kcal | |
Lipidi | 0, 13 g | |
Beljakovine | 0, 40 g | |
Ogljikovi hidrati | 4, 21 g | |
Vlakna | 1, 9 g | |
Vitamin A | 229 ie | |
Vitamin C | 5, 4 mg | |
Betakaroten | 134 mcg | |
Kalij | 63 mg | |
Vitamin B2 | 0, 02 mcg |