Veste, ali gre za mejni sindrom

Mejni sindrom, znan tudi kot mejna osebnostna motnja, zahteva pozornost na simptome, kot so nihanja razpoloženja in impulzivnost, in kadar koli se sumi na psihološko motnjo, se posvetujte s psihologom ali psihiatrom, da diagnosticirate težavo in začnete zdravljenje.

Običajno se prvi simptomi mejne osebnosti pojavijo v mladostništvu in jih je mogoče zamenjati z običajnimi uporniškimi trenutki mladih, vendar v večini primerov zmanjšujejo intenzivnost v odraslih življenjih. Če želite vedeti vzroke te motnje, berite: Razumevanje mejnega sindroma.

Glavni simptomi

Nekateri simptomi, ki lahko kažejo mejni sindrom, so lahko:

• Pretirana negativna občutja, kot sta strah, sram, panika in jeza, so pretiravali z dejanskim stanjem;
• Nestabilne razlage o drugih, vrednotenje kot dobra oseba v trenutku in hitro soditi kot slabo osebo;
• Strah, ki ga zapustijo bližnji ljudje, zlasti prijatelji in družina, in grožnje v primeru opustitve, kot poskus samomora;
• Težave pri nadzoru čustev, sposobnosti enostavnega jokanja ali trenutka ogromne evforije;
• Odvisnost, kot so igre na srečo, zmanjkanje denarja, prekomerna poraba hrane ali drog;
• Nestabilnost v vrsti odnosov, ki jih vzdržuje s prijatelji ali družino, od velike intimnosti in odvrnjenosti;
• Nizka samospoštovanje, ki se smatra sorazmerno z drugimi;
• Impulzivno in nevarno vedenje, na primer nezaščiten intimni stik, zloraba drog in nespoštovanje družbenih pravil ali zakonov;
• Nestabilna zaposlitev ;
• Negotovost v sebi in v drugih ;
• Občutek kronične praznine in čustev nenehnega zavračanja;
• Težava pri sprejemanju kritike, preveč v vseh situacijah.
• Odnosi so vedno zelo intenzivni, vendar zmedeni in neorganizirani.

Simptomi mejnega sindroma se lahko pojavijo zaradi rutinskih dogodkov, kot so na počitnicah ali spreminjanje načrtov, kar povzroča intenzivne občutke revolucije. Vendar so bolj pogoste pri posameznikih, ki so doživeli močne čustvene izkušnje kot otrok, na primer z boleznijo, smrtjo ali spolnimi zlorabami in zanemarjanjem.

Če imate katerega od teh simptomov, opravite test:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12

Izvedite več o tveganju razvijanja mejne vrednosti

Začnite test

Skoraj vedno se počutim "prazno".

• Popolnoma se strinjam
• Strinjam se
• Niti se niti strinjam niti ne strinjam
• Ne strinjam se
• Močno se ne strinjam

Pogosto delam eno od naslednjih dejavnosti: vozim nevarno, imam nevaren spol, zlorabljam alkohol ali uporabljam droge.

• Popolnoma se strinjam
• Strinjam se
• Niti se niti strinjam niti ne strinjam
• Ne strinjam se
• Močno se ne strinjam

Včasih, ko sem poudarjen - še posebej, ko me nekdo opusti - postanem zelo paranoičen.

• Popolnoma se strinjam
• Strinjam se
• Niti se niti strinjam niti ne strinjam
• Ne strinjam se
• Močno se ne strinjam

Pogosto pričakujem preveč ljudi.

• Popolnoma se strinjam
• Strinjam se
• Niti se niti strinjam niti ne strinjam
• Ne strinjam se
• Močno se ne strinjam

Včasih postanem jezen, izjemno sarkastičen in grenak, in čutim, da imam težko nadzorovati to jezo.

• Popolnoma se strinjam
• Strinjam se
• Niti se niti strinjam niti ne strinjam
• Ne strinjam se
• Močno se ne strinjam

Imam samo-pohabljanje, samo-napad ali samomorilne misli, ki ogrožajo moje življenje.

• Popolnoma se strinjam
• Strinjam se
• Niti se niti strinjam niti ne strinjam
• Ne strinjam se
• Močno se ne strinjam

Moji cilji se lahko kadar koli spremenijo, pa tudi način, kako vidim sebe in druge.

• Popolnoma se strinjam
• Strinjam se
• Niti se niti strinjam niti ne strinjam
• Ne strinjam se
• Močno se ne strinjam

Bojim se, da me bodo drugi zapustili ali pa me zapustili, zato si prizadevam, da bi se izognili tej opustitvi.

• Popolnoma se strinjam
• Strinjam se
• Niti se niti strinjam niti ne strinjam
• Ne strinjam se
• Močno se ne strinjam

Moje razpoloženje se popolnoma spreminja od trenutka do drugega.

• Popolnoma se strinjam
• Strinjam se
• Niti se niti strinjam niti ne strinjam
• Ne strinjam se
• Močno se ne strinjam

Moj pogled na druge, zlasti tiste, ki so zame pomembni, se lahko kadarkoli spremenijo.

• Popolnoma se strinjam
• Strinjam se
• Niti se niti strinjam niti ne strinjam
• Ne strinjam se
• Močno se ne strinjam

Rekel bi, da je večina mojih ljubezenskih razmerij zelo intenzivna, a ne zelo stabilna.

• Popolnoma se strinjam
• Strinjam se
• Niti se niti strinjam niti ne strinjam
• Ne strinjam se
• Močno se ne strinjam

Trenutno imam probleme v življenju, ki preprečujejo, da bi šel v šolo, delal ali biti s svojimi prijatelji.

• Popolnoma se strinjam
• Strinjam se
• Niti se niti strinjam niti ne strinjam
• Ne strinjam se
• Močno se ne strinjam

Posledice mejnega sindroma

Glavne posledice tega sindroma vodijo do odnosov s partnerjem in zelo nestabilnimi družinskimi člani, ki vodijo do izgube vezi, kar povečuje občutek osamljenosti. Prav tako lahko imajo težave pri ohranjanju zaposlitve in razvoju finančnih težav, saj lahko razvijejo odvisnosti.

Poleg tega lahko v hujših primerih stalno trpljenje povzroči poskus samomora.

Kako zdraviti

Boderlinov sindrom nima zdravila, vendar ga je mogoče nadzorovati z zdravljenjem, ki se izvaja s kombiniranjem zdravil, ki jih predpisuje psihiater, kot so stabilizatorji razpoloženja, sredstva proti depresiji, pomirjevala in antipsihotiki, da bi ohranili dobro počutje.

Poleg tega je nujno vzdrževati psihološko terapijo, ki jo vodi psiholog, da bi bolniku pomagala zmanjšati simptome in se naučiti nadzirati čustva in impulzivnost. Najbolj uporabljene terapije so dialektična vedenjska terapija, zlasti za bolnike s samomorom, kognitivno-vedenjsko terapijo, družinsko terapijo in individualno psihoterapijo.

Psihološke terapije lahko zaradi kompleksnosti mejnega sindroma trajajo več mesecev ali celo let.

Preberite več o nihanjih razpoloženja v:

• Oglejte si, kakšne so posledice in kako se znebiti stresa
• Naučite se prepoznati simptome živčnega razpada