Najboljši način za zdravljenje znoja, znan tudi znanstveno kot bromidroza, je zmanjšanje količine bakterij, ki se razvijejo v regijah z večjim znojem, kot so pazduhe, stopala ali roke, saj so v glavnem odgovorne za proizvodnjo snovi, ki jih proizvajajo slab vonj, ki ga čuti.
Te nasvete je treba prilagoditi glede na posameznika, saj pogosto samo spreminjanje mila za vsakodnevno uporabo zadostuje za zmanjšanje vonja znoja.
Torej, 7 nasvetov za zdravljenje znojnega vonja, ki jih lahko naredite doma, vključujejo:
- Uporabite antiseptična mila, kot so Protex ali Dettol;
- Kožo dobro posušite po kopeli z mehko brisačo;
- Izogibajte se uživanju čebule, česna in zelo začinjene ali začinjene hrane;
- Nosite bombažna oblačila in jih vsak dan spremenite;
- Kadar je mogoče, nosite odprte čevlje in jih po uporabi uporabite na soncu;
- Vsak dan spremeni čevlje in ga dajte v zrak;
- Brivnina spodkoplje ali zadržuje dlake;
- Uporabljajte dnevno dezodorant . Tukaj je, kako pripraviti domači, naravni dezodorant v Kako narediti domače dezodorante.
Še en pomemben nasvet za tiste, ki imajo močan vonj znoja v pazduhi je, da sperite del oblačil, ki je v stiku s pazduho s kokosovim milo, preden ga vstavite v pralni stroj, s čimer odstranite bakterije, ki so ostale v tkanini.
Oglejte si naslednji videoposnetek in se naučite, kako prenehati z vonjem:
Zelje iz zelenjave, da odstranite vonj znoja
Sok zelja in peteršilja je odlična izbira in jo lahko pripravite na naslednji način:
Sestavine:
- 1 korenje;
- 1 jabolka;
- 1 list zelja;
- 1 peščica peteršilja.
Način priprave:
- Prebite vse sestavine v mešalniku ali pa skozi centrifugo in pijte kmalu zatem.
Ta sok je treba piti vsak dan, 2-krat na dan.
Uživanje uravnotežene prehrane z izogibanjem prekomernemu vnosu živil, bogatih z beljakovinami, kot so rdeče meso, sir in jajce, in živila z močnim vonjem, kot je česen ali čebula, prav tako pomagajo zmanjšati vonj znoja.
Kdaj iti k zdravniku
Svetujemo, da se posvetujete z dermatologom, kadar je potenje zelo intenzivno ali je vonj zelo močan. V tem primeru vam lahko zdravnik priporoča zdravljenje z antiperspirantnimi kremami, kot so Vichy Antiperspirant ali Dove Pure, topikalni antibiotiki, kot so eritromicin, injekcije Botoxa ali operacije.
