Eno najboljših rešitev za črevesno okužbo je domača sirotka, narejena z vodo, sladkorjem in soljo, saj pomaga pri nadomeščanju mineralov in vode, ki jih izgublja driska, eden najpogostejših simptomov okužbe. Preverite celoten seznam simptomov črevesne okužbe.
Domača sirotka, medtem ko ne razbremeni simptomov, pomaga preprečiti dehidracijo in zagotavlja, da ima telo vse minerale, ki so potrebne za boj proti mikroorganizmom okužbe in imajo hitrejšo okrevanje.
Oglejte si ta videoposnetek, da se naučite korak za korakom, da pravilno pripravite domačo sirotko:
Poleg domače sirotke se lahko nekatera gospodinjska sredstva uporabijo tudi za hitrejšo okrevanje, medtem ko razbremenijo simptome. Nekatere možnosti vključujejo:
1. Ingver voda
Ingver je koren z odličnimi zdravilnimi lastnostmi, ki se lahko uporablja pri zdravljenju črevesne okužbe z antivirusnim in antibakterijskim delovanjem, ki pomaga organizmu v boju proti okužbam. Poleg tega omogoča tudi uravnavanje črevesnega tranzita in lajšanje vnetja črevesne sluznice, zmanjšanje bolečin in otekanje trebuha.
Sestavine
- 1 koren ingverja;
- Ljubica;
- 1 kozarec mineralne vode ali filtriran.
Način priprave
V mešalnik vstavite 2 cm olupljenega in zdrobljenega korena z gingerjem, skupaj z nekaj kapljicami medu in vodo. Potem premagajte do homogenih in grobih. Nazadnje, pijte vsaj 3-krat na dan.
2. Mlečni čaj
Mlečni čaj olajša vnetje in pomirja draženje stene črevesja in je zato odlična možnost za dokončanje zdravljenja črevesne okužbe. Ta čaj tudi absorbira prekomerni črevesni plin in ima protispazmodične lastnosti, ki znatno ublažijo nelagodje v trebuhu.
Peppermint tudi pomirja želodec in zato lahko pomaga pri primerih črevesne okužbe, ki jo spremljajo želodčni simptomi, kot so slabost ali bruhanje.
Sestavine
- 6 svežih lista poprove mete;
- 1 skodelica vrele vode.
Način priprave
Liste pustite v skodelici z vrelo vodo in pustite stati, omejeni, 5 do 10 minut. Potem napolnite in pijte večkrat čez dan.
3. Voda z limoninim sokom
Limonski sok je odličen naravni pripomoček za čiščenje nečistoč črevesja, prav tako pa odpravlja mikroorganizme, ki so odgovorni za okužbe. Poleg tega olajša regulacijo črevesnega tranzita, lajšanje različnih simptomov, kot so bolečine v trebuhu, krči, izguba apetita in diareja.
Sestavine
- Polovica limone;
- 1 kozarec tople vode.
Način priprave
Steklenico polne limone stiskajte v kozarcu tople vode in pijete enkrat, zjutraj.
Poznate vse prednosti pitne vode iz limone vsak dan zjutraj.
Kako zagotoviti hitrejše okrevanje
Med sliko črevesne okužbe se priporoča nekaj oskrbe:
- Pijte veliko tekočin, na primer voda, kokosovo vodo in naravne sadne sokove;
- Držite se doma, se izogibajte dogajanju na delovnem mestu;
- Jejte lahka živila, kot so sadje, kuhana zelenjava in pusto meso;
- Ne jejte nepražljive in mastne hrane;
- Ne uživajte alkohola ali plina;
- Ne jemljite zdravila za zaustavitev driske.
Če črevesna okužba v 2 dneh ne izgine, je treba pacienta odpeljati v bolnišnico za zdravniško sestanek. Glede na mikroorganizem, ki povzroča bolezen, bo morda potrebna hospitalizacija in intravensko uživanje antibiotikov.
