Da bi se izognili bele lase, naravna značilnost staranja, obstajajo nekatere strategije, ki jih je mogoče sprejeti za zaščito las pred soncem in izogibanje stresnim okoljem.
Vendar pa je bela žica pogosta pri staranju, še posebej od 45 let, pojav belih las pa izhaja iz genske dediščine po visoki izpadanju las ali šibkejših žic.
Še vedno ni študij, ki bi dokazovale, da se bele lase lahko popolnoma izognemo, vendar se lahko domneva, da lahko nekateri nasveti pomagajo.
Načini odlašanja bele žice
Nekateri nasveti, ki lahko pripomorejo k počasnemu videzu bele lase, vključujejo:
- Sprostite se in se izogibajte stresnim okoljem ali situacijam, ker kronični stres prispeva k prezgodnjemu staranju las;
- Zaščitite lase od sonca, saj UV žarki zmanjšajo elastičnost niti, jih spodkopavajo in jim dajejo neprozoren videz;
- Ne kadite, saj kajenje pospešuje proces staranja;
- Povečajte porabo živil, bogatih z vitaminom B 12, kot so losos, piščanec, purani, mleko, sir, jajca, ostrige in jetra, ker izboljšajo namakanje lasne žarnice.
Te strategije samo zamujajo videz belih las, ne preprečujejo jim, da se pojavijo, saj se videz belih las zgodi seveda z napredovanjem starosti in še vedno ni rešitve, ki se v celoti konča z belimi lasmi.
Strategije za pokrivanje bele lase
Za barvanje lase ali za izdelavo lisic sta dva načina za pokrivanje bele lase, vendar tudi ti niso dokončni.
Tinktura Henna Surya je dobra izbira, saj ta naravni izdelek spremeni barvo las brez spreminjanja strukture preje in to barvilo traja povprečno 20 dni in stane približno 23 rea.
Poleg teh ukrepov je pomembno, da se posvetite morebitnim težavam, ki jih imate, na primer v ščitnici, ker lahko sprememba v tej žlezi povzroči bele lase ali prebavne težave, ki lahko motijo absorpcijo hranil.
