Simptomi velikega srca, znane tudi kot kardiomegalija, so povezani z razširitvijo srčne mišice, ki povzroča kopičenje krvi znotraj srca, vene in pljuč, kar povzroča simptome, kot so:
- Težave z dihanjem, ki se sčasoma poslabšajo;
- Otekanje nog med dnem;
- Palpitacije ali aritmija.
Kardiomegalija je ponavadi posledica druge bolezni, kot je srčno popuščanje ali visok krvni tlak in zato, da se odpravijo vsi njeni simptomi, je zelo pomembno, da se posvetujete s kardiologom, da za vsak primer začnete ustrezno zdravljenje, ki lahko vključuje zdravila, spremembe v načinu življenja ali operaciji.
Kako lajšati glavne simptome kardiomegalije
Težave z dihanjem
Kratko sapo je eden od najpogostejših simptomov pri bolnikih s kardiomegalijo, ker se kri, ki se kopičijo v bližini pljuč, povzroči, da tekočina vstopi v pljučne alveole, kar povzroča težave z dihanjem, še posebej pri vadbi.
Za lajšanje občutka kratkega dihanja morate vedno vzeti zdravila, ki jih je predpisal kardiolog, zlasti diuretiki, kot so Furosemide ali Spironolactone, saj pomagajo odstraniti odvečne tekočine skozi urin in jim preprečiti vstop v pljuča. Poleg tega je pomembno:
- Izogibajte se prehrani s solmi, kot so klobase, pripravljene jedi ali prigrizki: ta živila spodbujajo akumulacijo tekočine, tudi če jemljete zdravila;
- Bodite redne fizične vadbe, kot so hoja ali vodna aerobika: odkar ga sprosti zdravnik, je telesna vadba odličen način za ohranjanje krvnega obtoka, ki preprečuje kopičenje v pljučih;
- Spanje z glavo postelje rahlo povišano : poleg izogibanja kopičenju tekočine v pljučih zmanjša pritisk znotraj prsnega koša, olajšuje delo mišic dihanja;
Poleg tega lahko zdravnik v nekaterih primerih priporoči tudi fizioterapijo za dihanje, ki je sestavljena iz niza vaj, ki jih vodi fizioterapevt, ki pomaga ohranjati odprtost dihalnih poti, olajšati dihanje in razbremeniti občutek težkega dihanja.
2. Otekanje nog
Oteklina v nogah se zgodi zaradi kopičenja krvi v venah, ki povzroči, da prisotna tekočina v krvi zapusti tkiva in povzroči pretirano otekanje. Ta oteklina se zgodi predvsem v nogah, ker se je kri težje vrniti v srce, vendar se lahko zgodi kjerkoli v telesu.
Tako se priporoča zmanjšanje oteklin v nogah:
- Ne stojite več kot 30 minut na istem položaju : predolgo stoji ali sedi, na primer olajša kopičenje krvi v nogah, ker imajo žile težave pri pošiljanju krvi v srce;
- Dvignite noge na konec dneva za 20 minut, podpirajte noge na blazini: pomaga vene nog, da pošljejo kri nazaj v srce;
- Daj prednost diuretičnim živilom, kot so vodna kreša, špinača ali melona: pomagajo povečati količino urina in s tem spodbujajo odvečne tekočine; Oglejte si popoln seznam: diuretična živila.
- Vzemite zdravila, ki jih je predpisal kardiolog, na primer Digoksin ali antihipertenzivi: pomagajte srcu, da deluje z večjo silo, kar omogoča lažje črpanje krvi in preprečuje kopičenje v nogah.
Druga tehnika, ki se lahko uporablja za lajšanje otekline nog, je sestavljena iz limfne drenažne masaže. Tukaj je: Limfna drenaža.
3. Palpitacije in aritmija
Palpitacije in aritmije so redkejši simptomi kardiomegalije, ki se pojavijo zaradi pomanjkanja moči srčne mišice, da se okužijo, zaradi česar je treba pogosteje premagati, da na primer zagotovi dovolj kisika.
Na splošno, ko ima bolnik srčne palpitacije ali aritmijo, se mora posvetovati s svojim kardiologom, da začne zdraviti s svojimi lastnimi sredstvi za to težavo, kot je Amiodaron ali Adenozin, ki pomagajo srcu premagati v normalnem ritmu.
Poleg zdravil je pomembno, da opravljate lahka vadba, izogibate prekomernemu stresu in ne uživate snovi, ki lahko povečajo delovanje srčne mišice, kot so kava, cigarete ali alkohol.
