Fizikalna terapija za Parkinsonovo bolezen ima pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni, saj zagotavlja izboljšanje splošnega fizičnega stanja bolnika, pri čemer je glavni cilj ponovna vzpostavitev ali vzdrževanje funkcije in spodbuda za samostojno opravljanje vsakodnevnih dejavnosti, kar daje večjo kakovost življenja.
Vendar pa to ne izključuje potrebe po jemanju zdravil, ki jih je označil geriatričar ali nevrološki medicinski sistem, ki so le način dopolnjevanja zdravljenja. Preberite več o zdravljenju Parkinsonove bolezni.
Cilji fizioterapije za Parkinsonovo bolezen
Fizioterapevt mora delovati čim prej s pomočjo načrta zdravljenja, kjer so poudarjeni naslednji cilji:
- Zmanjšanje funkcionalnih omejitev zaradi togosti, počasnih gibov in posturalnih sprememb;
- Vzdrževanje ali povečanje obsega motenj, ki preprečujejo gibanje in deformacije;
- Izboljšanje ravnovesja, hoje in usklajevanja;
- Povečana zmogljivost pljuč in splošna fizična vzdržnost;
- Preprečevanje padcev;
- Spodbujanje samopomoč.
Pomembno je, da je celotna družina vključena v zdravljenje Parkinsonove bolezni, tako da se dejavnosti spodbujajo tudi doma, saj lahko podaljšana obdobja počitka ogrozijo cilje.
Fizioterapevtske vaje za Parkinsonovo bolezen
Vaje je treba predpisati po oceni bolnika, kjer bodo določeni kratki, srednjeročni in dolgoročni cilji. Najbolj uporabljene vrste vaj:
- Tehnologije sprostitve : treba je zgodaj v seji izvajati, da zmanjšate togost, tresenje in anksioznost z ritmičnimi aktivnostmi, ki na primer vključujejo počasno in skrbno ravnotežje trupa in okončin.
- Raztezanja : naj po možnosti opravi posameznik sam s pomočjo fizioterapevta, vključno z odseki za roke, trup, kostne palice in noge;
- Aktivne vadbe in mišična ojačitev : priporočljivo je, da sedite ali stojite, s premikanjem rok in nog, vrtenjem prtljažnika, ki jih lahko uporabljate palice, elastike, kroglice in lahke teže;
- Izobraževanje za ravnotežje in koordinacijo : opravi se z dejavnostmi za sedenje in stojalo, vrtenje prtljažnika v sedečih in stojećih položajih, nagibanje telesa, preusmeritvene vaje in pri različnih hitrostih, prevzemanje predmetov in oblačenje;
- Vajine za držo : vedno je treba izvesti, da iščejo podaljšek trupa in pred ogledalom, tako da se posameznik bolj zaveda pravilne drže;
- Dihalne vaje : je usmerjeno v dihanje v času z uporabo palice za roke, uporabo dihanja skozi membrano in večjo dihalno kontrolo;
- Mimične vaje na obrazu : spodbujanje gibov odpiranja in zapiranja ust, nasmehov, mravljinčenja, kljuna, odpiranja in zapiranja oči, pihanja slame ali piščalke in žvečenja hrane veliko;
- Usposabljanje hoje : eden mora poskušati popraviti in se izogibati hodi, ki se vleče skozi doseganje večjih korakov, povečanje gibanja prtljažnika in rok. Označite lahko na tleh, hodite po ovirah, trenirate hojo naprej, nazaj in vstran;
- Skupinske vaje : pomagajo pri preprečevanju žalosti, izolacije in depresije, ki spodbuja več medsebojnega spodbujanja in splošne blaginje. Lahko uporabite ples in glasbo;
- Hidroterapija : Vaje v vodi so zelo koristne, saj pomagajo zmanjšati togost pri primerni temperaturi in tako olajšati gibanje, sprehode in držo;
- Izobraževanje za prenos : v bolj napredni fazi je treba usmeriti pravilen način gibanja v postelji, ležati in vstati, iti na stol in iti v kopalnico.
Fizioterapija je na splošno potrebna za celotno življenjsko dobo, zato je privlačnejša seja, večja je pacientova predanost in zanimanje ter boljši rezultati.
