Krioterapija, ki je sestavljena iz uporabe hladne temperature za terapevtske namene, je odličen način, da prenehate z drsenjem kože, ker nizka temperatura zviša ton in poveča produkcijo kolagena, ki je odgovorna za trdnost in podporo koži.
Krioterapija lahko uporablja katero koli snov, ki lahko ohladi določeno območje telesa, kot je ledena voda, led ali razpršilo, vendar je za učinkovito zdravljenje pomembno povezati uporabo snovi, ki je sposobna toniranje in strjevanje kože. In zato je pogosto, da se zdravljenje izvaja z uporabo nekaterih gelov, ki imajo na primer mentol, kamfor ali azijske centella.
Kako se krioterapija izvaja na stegnih in riti
Glavne prednosti krioterapije pred flakcidnostjo so:
- Povečajte proizvodnjo kolagena, ki koži daje trdnost;
- Izboljšanje tonov na mestu, ki se uporablja;
- Izboljša cirkulacijo krvi, ker pri nizki temperaturi telo poskuša ponovno segrevati in povečati delovanje celic.
Zaradi tega je krioterapija odlična oblika zdravljenja proti zvišanju stegen in zadnjice, vendar je za zadovoljitev rezultatov mogoče povezati uporabo kreme s kofeinom, indijskim kostanjem ali azijskimi centella, poleg opreme, kot je ultrazvočna ki ga opravi fizioterapevt.
Tako je mogoče zdravljenje izvajati z uporabo hladnega gela na kožo, izvajanjem reduktivne masaže, ki ji sledi uporaba naprave kot ultrazvok 3 Mhz ob upoštevanju smeri limfne drenaže.
Če oseba ima krioterapijo celulitisa, morda ni najboljša možnost, ker je v tem primeru regija slabo vaskularizirana in običajno mrzla, zato ni smiselno uporabljati mraza za zmanjšanje celulitnih vozličev. V tem primeru obstajajo še druge učinkovitejše možnosti, kot so lipokavitacija, ultrazvok 3 Mhz ali več in radiofrekvenec, na primer.
Kadar ne uporabljati krioterapije
Zdravljenje, ki ohladi kožo, se v določenih primerih ne sme uporabljati, kot so krčne žile v zdravljenih predelih, alergija ali nestrpnost do mraza, v primeru poškodb kože in med nosečnostjo. Prav tako ni najboljša možnost pri celulitu.
Kako izboljšati rezultate zdravljenja
Za zdravljenje, ki ima pričakovani učinek v boju proti poškodbam kože, je potrebno slediti prehrani brez sladkarij, maščob in neke vrste telesne aktivnosti, odtekati odvečno tekočino in okrepiti mišice, izboljšati videz kože . Vlaganje v živila, bogata s kolagenom, je tudi odličen način za ponovno kožo, dober primer je želatina in piščanec. Oglejte si druga živila, bogata s kolagenom.
Doma se lahko oseba vedno kopa s hladno vodo ali, če se želite, se lahko kopeli s toplo vodo in končno ima mrzlo vodo v trebuhu, stegnih in riti. Nato nanesite kremo z lipolitičnim delovanjem, da pomagate z izgorevanjem maščob ali zmehčanjem, da ponovno kožo tonirate.
Zdravljenje traja najmanj 10 sej, da dosežete pričakovani rezultat, in najbolje je, da imate 2 do 3 seje na teden.
