Nekaj velikih domačih sredstev za zmanjšanje simptomov prehlada ali gripe H1N1 jemati limono, ehinacejo, česen, apno ali čebulo, ker imajo ta zdravila protivnetne lastnosti, ki pomagajo telesu premagati bolezen.
Po čaju bi morali pol ure ležati v postelji z nekaterimi odejami, saj se boste s tem močno znojili, kar bo pomagalo pri boju proti bolezni.
Poleg tega lahko v svoje mišice postavite vrečo vroče vode, da zmanjšate nelagodje v mišicah in ogrejte noge. Preberite več nasvetov: 7 nasvetov za zmanjšanje simptomov gripe.
1. Med in limonin čaj za gripo H1N1
Odlično naravno zdravilo za gripo je limonin čaj z medom, saj pomaga razkrojiti nos in grlo ter izboljšati dihanje.
Sestavine
- Sok od 1 limone:
- 2 žlici medu;
- 1 skodelica vrele vode.
Način priprave
Medu dodajte v skodelico vrele vode, dobro premešajte, dokler ne postane enakomerna mešanica in nato dodajte čisti sok 1 limone. Ko ste pripravljeni, morate takoj po pripravi vzeti čaj, zato je pomembno, da dodate le limonin sok, da zagotovite, da se vitamin C, prisoten v sadju, ne izgubi.
Tukaj lahko preberete ta videoposnetek:
Poleg tega je za zdravljenje gripe priporočljivo, da vzamete ta čaj 2 do 3-krat na dan, na primer zjutraj in popoldanski prigrizek ter pred spanjem.
2. Čaj Echinacea za gripo H1N1
Drugo dobro zdravilo za gripo je vzeti čaj Echinacea, ker spodbuja imunski sistem in spodbuja potenje, povečanje potenja in pomoč pri boju proti zvišani telesni temperaturi.
Sestavine
- 1 skodelica vrele vode;
- 1 žlica posušenih listov ehinacee;
Način priprave
Ehinacejo morate v vrelo vodo in počakati 10 minut. Potem se morate samo napeti in kmalu vzeti.
3. Starejši čaj za gripo H1N1
Čebelji čaj z lipo poveča odpornost organizma, lipa pa spodbuja znojenje in daje prednost spuščanju vročine, kot je čaj iz ehinacee.
Sestavine
- 1 čajna žlička elderberry;
- 1 čajna žlička lipe;
- 1 skodelica vrele vode.
Način priprave
Če želite pripraviti ta čaj, morate v skodelico vrele vode dodati elderberry in apno in pustiti stati 10 minut, ustrezno pokriti. Šele potem bi se morali zaviti in vzeti.
4. Česen čaj za gripo H1N1
Česen čaj je tudi odlično naravno zdravljenje proti gripi.
Sestavine
- 3 stroka česna
- 1 žlica medu
- 1/2 limone
- 1 skodelica vode
Način priprave
Gnetite česenove klinčke in jih dodajte v ponev skupaj z vodo in zavrite približno 5 minut. Nato dodajte polovico iztisnjene limone in medu in vzemite naslednje, še vedno mlačne.
Poleg jemanja čaja je treba čim prej ustrezno zdraviti hrano za zdravljenje simptomov gripe. Tukaj je tisto, kar morate jesti v videoposnetku:
Druga sredstva naravnega in farmacevtskega zdravljenja, ki lahko pomagajo pri preprečevanju gripe: Zdravilo proti gripi.
