Pre-diabetes je stanje, ki je pred diabetesom in služi kot opozorilo za preprečevanje napredovanja bolezni. Posameznik lahko ve, da je pred diabetiki v preprostem krvnem testu, kjer lahko opazuje raven glukoze v krvi, še vedno pa post.
Pre-diabetes kaže, da glukoza ni dobro uporabljena in se pridobiva v krvi, vendar še ne kaže na sladkorno bolezen. Posameznik se šteje za preddiabetično, če se njihove vrednosti glukoze v krvi na tešče segajo od 100 do 125 mg / dl in se štejejo za diabetične, če ta vrednost doseže 126 mg / dl.
Če poleg povečanih vrednosti glukoze v krvi imate tudi kopičenje maščobe v trebuhu, vnesite svoje podatke v ta preskus, da boste ugotovili tveganje za nastanek sladkorne bolezni:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Izvedite več o tveganju za nastanek sladkorne bolezni
Začnite test
- Moški
- žensko
- Manj kot 40 let
- Med 40 in 50 leti
- Med 50 in 60 leti
- Več kot 60 let
- Več kot 102 cm
- Med 94 in 102 cm
- Manj kot 94 cm
- Ja
- Ne
- Dva večkrat na teden
- Manj kot dvakrat na teden
- Ne
- Da, sorodniki v 1. razredu: starši in / ali brata in sestra
- Da, sorodniki v 2. razredu: stari starši in / ali strici
Simptomi preddiabetes
Pre-diabetes nima nobenih simptomov in ta faza lahko traja od 3 do 5 let. Če v tem obdobju oseba ne skrbi za sebe, je zelo verjetno, da razvije sladkorno bolezen, bolezen, ki nima zdravljenja in zahteva dnevno kontrolo.
Edini načini, kako vedeti, ali ima oseba diabetes, je s pregledovanjem. Normalna hitrost glukoze v krvi je do 99 mg / dl, zato je vrednost med 100 in 125, oseba je že v pre-diabetesu. Drug test, ki se uporablja tudi za diagnosticiranje sladkorne bolezni, je gliciran hemoglobinski test. Vrednosti med 5, 7% in 6, 4% kažejo na diabetes.
Te preizkuse je mogoče narediti, ko zdravnik sumi na sladkorno bolezen, kadar je na primer družinska anamneza ali letni pregled.
Kako zdraviti pred diabetesom in preprečiti diabetes
Za zdravljenje pred diabetesom in preprečevanje napredovanja bolezni je treba nadzorovati krmljenje, zmanjšati vnos maščob, sladkorja in soli, opazovati krvni tlak in narediti nekaj telesne aktivnosti, na primer dnevno hojo.
Dodajanje hrane, kot je mast passion fruit, in jedo temno zelene liste dnevno, so tudi odlični načini za preprečevanje prekomernega krvnega sladkorja. In samo s sprejetjem vseh teh strategij bo mogoče preprečiti razvoj sladkorne bolezni.
V nekaterih primerih zdravnik lahko predpiše uporabo zdravil za uravnavanje ravni glukoze v krvi, kot je metformin, ki mora imeti prilagojen odmerek po potrebi.
Pre-diabetes ima zdravilo
Ljudje, ki sledijo vsem medicinskim smernicam in prilagodijo svojo prehrano ter redno telesno aktivnost, lahko normalizirajo svojo glukozo v krvi z zdravljenjem pred diabetesom. Toda po doseganju tega cilja je pomembno ohranjati ta novi način življenja tako, da se glukoza v krvi ne spet dvigne.
