Dodatek kalcija in vitamina D se uporablja za zdravljenje ali preprečevanje nastanka osteoporoze in zmanjšanje tveganja zlomov, zlasti pri posameznikih z nizko koncentracijo kalcija v krvi. Oglejte si druga zdravila za osteoporozo.
Dodatek kalcija in vitamina D lahko kupite v lekarnah, trgovinah z zdravo hrano ali hipermarketih v obliki tablet pod različnimi blagovnimi znamkami, kot so kalcij D3, kalcijev 500 mg + D, Fix Cal, Caltrate 600 + D ali Os-Cal 500 + D, na primer.
Kaj je dodatek kalcija in vitamina D?
Dodatek kalcija in vitamina D je indiciran za preprečevanje in zdravljenje osteoporoze, pred ali po menopavzi ali med nosečnostjo ali dojenjem. Poleg tega se lahko kalcij in vitamin D dopolnjujeta, da se zmanjša tveganje zlomov.
Oglejte si druge nasvete za preprečevanje osteoporoze v: Kako zmanjšati tveganje za osteoporozo.
Kako uporabljati kalcij in dodatek k vitaminu D
Način uporabe dodatka kalcija in vitamina D je sestavljen iz zaužitja 1 do 2 tablet (500 do 1500 mg kalcija in 200 do 600 ie vitamina D) dnevno z obroki.
Neželeni učinki kalcija in dodatka vitamina D.
Neželeni učinki dodajanja kalcija in vitamina D vključujejo bolečine v trebuhu, plin, zaprtje, slabost, drisko, zvišane ravni kalcija v krvi in urinu ter bruhanje.
Kontraindikacije dodajanja kalcija in vitamina D
Dodatek kalcija in vitamina D je kontraindiciran pri bolnikih, ki so preobčutljivi za sestavine s formulo, presežek kalcija v krvi, presežek kalcija v urinu, sarkoidoza, ledvična odpoved ali hiperparatiroidizem.
Uporabo kalcija in dodatka vitamina D med nosečnostjo, dojenjem in bolniki z ledvičnim kamnom je treba opraviti pod zdravniškim nadzorom.
Poleg dodatka so nekatera živila, bogata s kalcijem, kot so mandelj, ki lahko pomagajo zvišati raven kalcija v krvi s preprečevanjem in zdravljenjem osteoporoze. Oglejte si 5 prednosti zdravja mandljev.
Glej tudi:
- Živila, bogata s kalcijem
- Živila bogata s kalcijem brez pitnega mleka
- Hranjenje osteoporoze
