Ajurveda je starodavna indijska terapija, ki med drugim uporablja tehnike masaže, prehrane, aromaterapije, zeliščarstva kot metodo diagnoze, preprečevanja in tudi zdravljenja, ki temelji na študijah telesa, duše in duha.
V ajurvedski ali ajurvedski medicini verjamejo, da v telesu, umu in načinu življenja obstajajo energije, in kadar pride do energetskega neravnovesja, ki ga povzročajo na primer čustvene težave, fizične travme ali slaba prehrana, se naberejo toksini, ki povzročajo bolezni.
Za koga je indicirano
Zdravilo Ayurverda je dober način za dopolnitev zdravljenja številnih zdravstvenih stanj, saj so njegovi glavni učinki na telo prehrana in hidracija kože, povečana odpornost imunskega sistema, povečana moč in sprostitev mišic, izboljšanje krvnega in limfnega obtoka, zato da se odpravijo energetska neravnovesja, kar lajša in preprečuje na primer bolezni, kot so visok krvni tlak, diabetes, kronične bolečine, alergije, tesnoba in depresija.
Kako se to naredi
Ajurvedska medicina je del skupine bioenergijskih terapij, ki za obnovo človekove vitalne energije uporablja tehnike, kot so dihanje, telesne tehnike, samospoznavanje, hrana in zdravljenje z rastlinami in predmeti v naravi, kot so kamni.
Pri tej terapiji se verjame, da je človeško telo sestavljeno iz treh načel, ali Doš, to so Vata, Pitta in Kapha, ki so kombinacije elementov Zrak, Eter, Ogenj, Voda in Zemlja. Kot način usklajevanja Doshas so glavne terapije:
- Masaže: masaže in telesni manevri se izvajajo z uporabo eteričnih olj in vulkanskih kamnov, izbranih glede na potrebe vsake osebe, kot način za spodbujanje dobrega počutja, sprostitve, prožnosti in krvnega obtoka;
- Hrana: temelji na prehrani, katere cilj je uskladiti telo s svežo in lahko prebavljivo hrano, pri čemer se vodi, da jemo brez naglice, z zbranostjo in primerno hrano za vsakega človeka.
- Fitoterapija: zdravilne učinkovine zdravilnih rastlin se uporabljajo za zdravljenje bolezni in motenj glede na potrebe vsakega posameznika, na primer na osnovi korenin, semen in rastlin, kot so nageljni žbice, cimet, limonska trava, koriander, ingver in žafran.
Praksa vključuje tudi telesno aktivnost, meditacijo, jogo in terapevtsko uporabo kamnov in mineralov, saj zdravljenje vedno vključuje fizično in čustveno plat.
V Braziliji ajurvedo vodijo ajurvedski terapevti, specializirani za te indijske tehnike.
Je bila ta informacija uporabna?
Da ne
Vaše mnenje je pomembno! Tukaj napišite, kako lahko izboljšamo svoje besedilo:
Kakšno vprašanje? Za odgovor kliknite tukaj.
E-poštni naslov, na katerega želite prejeti odgovor:
Preverite potrditveno e-poštno sporočilo, ki smo vam ga poslali.
Tvoje ime:
Razlog za obisk:
--- Izberite svoj razlog --- BolezenLive boljePomagajte drugi osebi Pridobite znanje
Ali ste zdravstveni delavec?
NeFizicarFarmacevtska medicinska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapevtKozmetikDrugo
