Bruksizem je situacija, za katero je značilno nezavedno nenehno stiskanje ali stiskanje zob, zlasti ponoči, zato je znan tudi kot nočni bruksizem. Posledica te situacije je, da ima oseba ob zbujanju bolečine v čeljustnih sklepih, obrabljene zobe in glavobol.
Bruksizem se lahko zgodi zaradi psiholoških dejavnikov, kot sta stres in tesnoba, ali pa je povezan z genetskimi in dihalnimi dejavniki. Pomembno je, da se ugotovi vzrok bruksizma, da je zdravljenje učinkovitejše, kar običajno vključuje uporabo bruksistične plošče pred spanjem, da se izognemo obrabi zob.
Simptomi bruksizma
Simptome bruksizma običajno opazimo, ko se oseba zbudi, saj so zaradi nenehnega stiskanja ali škrtanja zob mišice obraza lahko boleče. Poleg tega so drugi simptomi bruksizma:
- Obraba površine zob;
- Mehčanje zob;
- Bolečine v čeljustnih sklepih;
- Glavoboli ob prebujanju;
- Dnevna utrujenost, saj se kakovost spanja zmanjša.
Če bruksizma ne prepoznamo in ne zdravimo, se lahko razvijejo težave, ki vključujejo delovanje temporomandibularnega sklepa, znanega kot TMJ, ki je sklep, ki povezuje spodnjo čeljust z lobanjo. Preberite več o bankomatih.
Kaj lahko povzroči
Nočni bruksizem nima vedno določenega vzroka, vendar se lahko zgodi zaradi genetskih, nevroloških ali dihalnih dejavnikov, na primer smrčanja in apneje v spanju, poleg tega pa je povezan tudi s psihološkimi dejavniki, kot so stres, tesnoba ali napetost.
Prekomerno uživanje kofeina, alkohola, kajenje ali pogosta uporaba drog lahko poveča tudi pogostost bruksizma, tako podnevi kot ponoči. Poleg tega lahko tudi refluks favorizira bruksizem, ker znižanje pH požiralnika poveča aktivnost žvečilne mišice.
Kako zdraviti bruksizem
Bruksizem nima zdravila, njegov namen pa je lajšanje bolečin in preprečevanje težav z zobmi, ki je običajno sestavljena iz uporabe akrilne plošče za zaščito zob ponoči, ki preprečuje trenje in obrabo med zobmi ter preprečuje težave v temporomandibularnih sklepih. Poleg tega pomaga tudi pri zmanjševanju bolečin in mišične napetosti v predelu čeljusti ter preprečuje glavobole, ki jih povzroča stiskanje in škrtanje zob.
Drugi ukrepi, ki pomagajo sprostiti mišice čeljusti in ublažijo ter zmanjšajo epizode bruksizma, so nanašanje tople vode v regiji 15 minut pred spanjem in vadba sprostitvenih tehnik ali masaža, ki pomagajo zmanjšati stres in tesnobo.
V primerih velikega nelagodja ali težav z delovanjem temporomandibularnega sklepa je lahko kratkotrajno dajanje mišičnih relaksantov ali benzodiazepinov, v hujših primerih pa uporaba lokalne injekcije botulinskega toksina.
Bruksizem je tudi pri otrocih precej pogost, zato poglejte, kako ga prepoznati in kaj storiti v primeru infantilnega bruksizma.
Je bila ta informacija uporabna?
Da ne
Vaše mnenje je pomembno! Tukaj napišite, kako lahko izboljšamo svoje besedilo:
Kakšno vprašanje? Za odgovor kliknite tukaj.
E-poštni naslov, na katerega želite prejeti odgovor:
Preverite potrditveno e-poštno sporočilo, ki smo vam ga poslali.
Tvoje ime:
Razlog za obisk:
--- Izberite svoj razlog --- BolezenLive boljePomagajte drugi osebi Pridobite znanje
Ali ste zdravstveni delavec?
NeFizicarFarmacevtska medicinska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapevtKozmetikDrugo
Bibliografija
- Universidade Federal Fluminense - Stomatološka fakulteta - TMD & Orofacial Pain Clinic. Bolečina v regiji TMJ: Kako lahko izboljšam to bolečino?.
