Za hitro ustavitev kolcanja, ki se zgodi s hitrim in nehotenim krčenjem diafragme, je mogoče slediti nekaj nasvetov, ki spodbujajo živce in mišice prsnega koša, kot je pitje hladne vode, zadrževanje diha za nekaj sekund ali celo Strah.
Poleg tega je pomembno, da se za izlitje učinkovito in dokončno ustavi njen vzrok, kar je lahko dilatacija želodca z prehrambenim ali prehitrosti, zaužitjem alkoholnih pijač ali z refluksom. Da bi bolje razumeli, preverite, kaj povzroča kolcanje.
Torej, nekateri nasveti za kolcanje hitro ustavijo ali celo, takoj, so:
- Pijte kozarec ledene vode ali sesajte led, saj stimulira živce prsnega koša;
- Zadržite sapo toliko, kolikor je mogoče in dajte v notranjost papirne vrečke, saj zviša koncentracijo CO2 v krvi in spodbuja živčni sistem;
- Dihajte globoko in počasi, da raztezate membrano in mišice diha;
- Pojdite s strahom ali se smejite, ker sprosti adrenalin, ki ovira delovanje možganov in spodbuja mišične živce;
- Pijte malo vode s prtljažnikom, nagnjenim naprej ali na glavo, saj to sprošča membrano;
- Pokrijte nos in sil za silo, da sprostite zrak, sklepamo na prsni koš, imenovan manevar Valsalve, kar je še en način za stimulacijo živcev prsnega koša;
- Pojejte žlico sladkorja, medu, limone, ingverja ali kisa, saj so snovi, ki spodbujajo okusne brsti, preobremenijo živčne usta in zavirajo možgane z drugimi dražljaji, sproščajo membrano.
Pri novorojenčku ali celo v materni maternici se lahko pojavi drobljenje, ker se diafragma in dihalne mišice še vedno razvijajo, in refluks po začetku dojenja je zelo pogost. V takih primerih je priporočljivo, da dojite otroka ali, če je že na polnem želodcu, stati za beljenje. Preberite več o teh in drugih nasvetih o tem, kako prenehati jemati hiccupping pri dojenčkih.
Kako ustaviti vztrajne hiccups
Stalna ali kronična rešitev je tista, ki traja več kot 2 dni, v teh primerih pa je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom splošnega zdravnika, da preuči morebitne vzroke, ki so lahko na primer okužbe, vnetja ali bolezni prebavil in jih obravnavajo pravilno.
Poleg tega vam bo zdravnik, če bo potrebno, predpisal zdravilo za intenzivno zdravljenje kolcanja, na primer klorpromazin, haloperidol, metoklopramid in, v težjih primerih, fenitoin, gabapentin ali baklofen. Če želite izvedeti več o zdravilih, ki jih uporabljate v kolcanju, preverite, kako je zdravljenje s kolcanjem opravljeno.
