Med zimo je koža postala bolj suha. To se zgodi zaradi zmanjšanja vlažnosti, prisotne v zraku, zunaj in znotraj hiše, zaradi česar je koža suha, groba, razdražena in z rahlim srbečim občutkom.
Poleg tega uporaba toplejše vode v kopeli in več plasti oblačil čez dan pomaga tudi pri draženju in suši koži bolj, tako da je zelo počitek.
Da bi vaša koža dobro vlažila in se izognila zimskim spremembam, je zelo pomembno slediti nekaj nasvetov, kot so:
- Izogibajte se uporabi puše med kopeljo;
- Bodite toplo vodno kopel, ne preveč vroče;
- Pred sončnim zašcitkom, zlasti na obrazu, vsak dan preden odidejo domov;
- Vdihnite približno 2 litra vode na dan;
- Povečajte porabo sadnih plodov, kot so lubenica, melona ali pomaranča;
- Nosite balzam za ustnice vsak dan in okrepite, ko je to potrebno;
- Izogibajte se uporabi mila z mastjo, raje pa tekoče milo;
- Očistite obraz in vlažite vsak dan pred spanjem;
- Izberite vlažilne kreme na osnovi hidroksietilne sečnine, z vitaminom C, hialuronsko kislino ali z elementi v sledeh;
- Za mastno kožo se odločite za brezvodne vlažilne snovi brez olja;
- Nanesite vlažilno kremo pred nogami in nato oblečite nogavice.
Ta skrb preprečuje odstranitev naravnega maščobnega sloja iz kože, odstranjuje nečistoče, ki se kopičijo čez dan, pomagajo počistiti pore, zaščititi kožo pred mrazom in navlažiti kožo ter ji dati mehkobo in elastičnost.
Oglejte si tudi, kako pripraviti domače kreme, da bo vaša koža vedno mehka in vlažna.
